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이용수
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본 연구는 무릎 통증을 가진 중년여성들을 대상으로 DNS운동이 통증조절과 안정화 기능에 어떤 영향을 미치는지를 알아보기 위해 12주간 주 3회 DNS운동을 실시하였으며, 측정 변인으로는 COP와 통증척도(VAS)를 측정 및 분석하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 12주간의 DNS운동 전과 후에 따른 COP 결과 중 AP, ML, APML 이동거리 및 면적의 결과는 DNS운동군이 대조군보다 모두 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 또한 통증척도인 VAS의 결과에서도 DNS운동군이 대조군보다 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 본 연구의 결과를 분석했을 때, DNS운동중재는 중년여성들의 동적 신경근 안정화 기능을 향상시키고, 무릎통증은 감소시켜 주는 것으로 나타났다.
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