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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이성진 (송원대학교)
저널정보
아시아문화학술원 인문사회 21 인문사회 21 제12권 제4호
발행연도
2021.8
수록면
1,765 - 1,774 (10page)

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본 연구는 바른체형운동 운동프로그램이 노인의 자세 및 균형에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 하였다. 전남지역에 거주하고 있는 노인을 대상으로 주간 보호 센터와 노인정을 이용하고 있는 65세-82세까지의 노인을 대상으로 하였으며, 바른체형운동 프로그램을 인지시키고 본인의 의지에 따라 참여하고자 하는 노인 총 14명을 선정하였다. 2021년 1월 11일에서 2021년 2월 25일까지 6주 동안 주 2회 50분씩 실시하였으며, 총 회기 수는 12회기로 사전-사후검사는 포함시키지 않았다. 연구 분석은 SPSS for Win 24.0을 사용하였으며, 연구결과 바른체형운동 프로그램이 노인의 흉추후만곡과 요추전만곡, 균형 모두 긍정적인 영향을 미쳤다. 본 연구는 바른체형운동 프로그램이 노인들의 자세(흉추후만곡, 요추전만곡) 및 균형에 관한 효과성을 규명하고자 함이며, 이러한 향상적 효과를 통하여 일상생활에 활력 있는 건강과 노인들의 삶의 질이 변화되기를 기대한다.

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