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학술저널
저자정보
심유진 (성신여자대학교) 김아람 (성신여자대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제32권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2023.8
수록면
707 - 718 (12page)
DOI
10.35159/kjss.2023.08.32.4.707

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In this study, a systematic literature review was conducted based on research involving exercise interventions for individuals with forward head posture and turtle neck in South Korea. The aim was to provide concrete and empirical evidence of the exercise effects and to establish fundamental data for exercise prescription for patients with forward head posture and turtle neck.

Literature search for the meta-analysis was performed using the Research Information Sharing Service(RISS), and the keywords for the search were ‘forward head posture, exercise’, ‘forward head position, exercise’, and ‘turtle neck, exercise’. A total of 93 articles were initially identified through keyword search, and 12 articles were ultimately selected for analysis.

The results of the selected articles revealed significant effects of exercise programs on the improvement of craniovertebral angle (1.07, 95% CI=0.35, 1.79), cranial rotation angle (-1.63, 95% CI= -2.61, -0.66), cervical lordosis angle (1.29, 95% CI=0.84, 1.73), and neck disability index (-3.48, 95% CI= -5.24, -1.73). Therefore, the implementation of exercise programs demonstrated effectiveness in correcting forward head posture and turtle neck. Furthermore, it is suggested that future experimental studies, including those from international literature, should explore the effects of exercise intensity, frequency, duration, and other factors.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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