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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김성빈 (경희대학교) 길재호 (경희대학교)
저널정보
대한운동학회 아시아 운동학 학술지 아시아 운동학 학술지 제15권 제1호
발행연도
2013.1
수록면
145 - 156 (12page)

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[서론] 본 연구의 목적은 40~50대 만성 요통 환자들을 대상으로 실시한 수기요법 및 짐볼 재활 운동이 처치 전?중?후에 표면 근전도와 척추 측만도에 미치는 영향을 규명하는 것이다. [방법] 연구 대상자는 5개월 이상 요통을 겪고 있는 만성 요통 환자 37명을 선정하여 수기요법 복합처치 집단 15명, 짐볼 운동 복합처치 집단 12명, 그리고 대조군인 매트운동 집단 10명으로 구성하였다. 각 처치는 3회/주, 12주간 실시되며 수기요법은 매 회 처치시간을 약 20-25분으로 통제하여 실시하였고 짐볼 재활 운동 처치는 개인의 체중을 이용한 강도로 2set, 15회/set를 실시하고 각 회당 동작은 10~15초 정도 유지할 수 있도록 하였다. [결과] 등?허리 근육의 근활성도 좌?우측 차이값과 척추 측만 각도는 수기요법 복합처치를 적용한 경우 6주차부터 유의한 개선 결과를 나타내었다. 짐볼 운동 복합처치를 적용한 경우 12주차부터 유의한 개선 결과를 나타내었으며, 매트운동과 비교하여 두 집단의 복합처치는 유의한 개선 결과를 나타내었으나 처치 종료 후에 두 복합처치 집단 간의 차이는 나타나지 않았다. [결론] 단기간 처치의 근력 균형과 체형 조정을 목표로 하는 경우 수기요법 복합처치를 적용할 수 있을 것이고, 장기간의 처치와 꾸준한 관리를 목표로 하는 경우 짐볼 운동 복합 처치를 적용할 수 있을 것이다. 상황에 따른 적합한 처치 방법의 적용으로 근육과 체형의 불균형을 완화시켜 일상생활에서도 원활한 신체 활동이 이루어질 수 있을 것으로 사료된다.

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