메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이재엽 (광운대학교) 노기웅 박석 (광운대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제33권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2024.2
수록면
533 - 543 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2024.2.33.1.533

이용수

DBpia Top 5%동일한 주제분류 기준으로
최근 2년간 이용수 순으로 정렬했을 때
해당 논문이 위치하는 상위 비율을 의미합니다.
표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study is to examine the changes in blood lactate concentration in the post-exercise recovery period according to static recovery, dynamic recovery, and massage recovery treatments based on many previous studies, and to suggest effective recovery methods for reducing blood lactate concentration after exercise through a systematic review and meta-analysis. This study was a systematic review and meta-analysis of a total of eight studies published over a 20-years period (2003-2023). The recovery methods included in the studies were static recovery, dynamic recovery, and massage recovery. Review manager version 5.4.1 was used for the meta-analysis. The meta-analysis found that all three recovery methods static, dynamic, and massage recovery had large effect sizes, and the effect size was large in the order of massage recovery -4.00(95% CI, -5.60∼-2.40), I² 88%, dynamic recovery -3.37(95% CI, -4.53∼-2.21), I² 78%, and static recovery -1.60(95% CI, -2.32∼-0.88), I² 69%. The results suggest that massage recovery had the largest effect size and that it may be more effective to use massage recovery or dynamic recovery rather than static recovery as a recovery method to reduce blood lactate concentrations mre quickly after exercise. It is recommended to develop a recovery method program that combines massage recovery and dynamic recovery appropriately for effective fatigue recovery.
#Blood lactate concentration #Recovery #Dynamic recovery #Massage recovery

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (0)

참고문헌 신청
참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

8주 웨이트 트레이닝 빈도가 남자대학생의 동적 · 정적 밸런스에 미치는 영향
정민규 ,  장인영 ,  박현정 외 2명 한국체육과학회지 2023 .06
고강도 탈진 달리기 후 정적 휴식이 동적 균형에 미치는 영향
김남수 ,  강현식 한국생활환경학회지 2022 .08
보디빌딩 선수의 그릿(GRIT), 운동지속 간 구조적 관계와 회복탄력성의 매개효과 연구
유재복 ,  배연준 코칭능력개발지 2024 .03
운동선수의 KF-94 마스크 착용에 따른 최대 무산소성 운동 후 회복기 혈중 젖산과 심박수 모니터링
권형태 ,  김대호 한국체육과학회지 2023 .12
남성 검도선수의 최대하 운동 후 온도차와 회복방법이 회복반응에 미치는 영향
진민기 ,  진승모 ,  신세영 외 1명 한국사회체육학회지 2023 .10

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-151-24-02-089451734