메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김아람 (성신여자대학교) 심유진 (청운대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제33권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2024.8
수록면
803 - 811 (9page)
DOI
10.35159/kjss.2024.8.33.4.803

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The present study aims to investigate the effect of the number of days of strength training on blood support components in Korean adults. The data utilized in this study were collected from a study that was conducted with the approval of the Research Ethics Review Committee of the Korea Centers for Disease Control and Prevention. The subjects were divided into two age groups: young people and middle-aged people, according to their life cycle. The elderly group was divided into three groups based on the number of days per week spent engaged in strength training. The groups were as follows: a group that did not exercise at all, a group that exercised 1-2 days per week, a group that exercised 3-4 days per week, and a group that exercised more than 5 days per week. A statistical analysis was conducted using the SPSS program, which revealed significant differences in fasting blood sugar, total cholesterol, LDL cholesterol, and neutral fat across all subject groups depending on the life cycle. Additionally, the analysis demonstrated significant differences in HDL cholesterol only in the elderly, young people, and middle-aged. Significant differences in blood lipids were observed depending on the number of days of strength training. Specifically, HDL cholesterol and triglycerides exhibited notable variations. The group that engaged in strength training for 3 to 4 days demonstrated significantly different levels of both factors compared to the group that did not exercise at all. These findings suggest that strength training 3 to 4 times a week may offer a more favorable impact on blood lipids than less frequent training or no training at all.
#Day #Resistance Exercise #Blood Lipids #Korean Adults

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (0)

참고문헌 신청
참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문과 함께 이용한 논문

한국 성인의 체질량 지수에 따른 비만도와 주관적 체형인식 간의 차이가 영양소 섭취와 체중조절 및 정신건강에 미치는 영향 : 제 5기 국민건강영양조사 자료를 이용하여
서지현 ,  마혜선 ,  김성희 외 3명 Journal of Nutrition and Health 2016 .06
비체육전공자의 스포츠지도사 자격증 취득경험 탐색 : 스포츠지도자 2급 보디빌딩 종목을 중심으로
안승기 ,  최윤소 한국여성체육학회지 2023 .06
스포츠 트레이너의 커뮤니케이션 스타일이 부상선수의 재활동기 및 회복탄력성에 미치는 영향
이승재 한국체육과학회지 2023 .02
청년층의 다양한 우울 변화유형 확인
유창민 사회과학연구 2022 .10

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-151-24-02-090647719