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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
장시온 (국립정신건강센터 정신건강연구소)
저널정보
대한스트레스학회 스트레스硏究 스트레스硏究 제32권 제3호
발행연도
2024.9
수록면
142 - 152 (11page)

이용수

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지속 가능한 삶의 안녕에 건강이 필수인 가운데, 한국 청소년의 높은 스트레스와 불안, 수면 부족 문제가 사회적 화두다. 이에 중1∼고3 남녀 청소년 46,870명을 대상으로 질병관리청의 「제18차 청소년건강행태조사」를 활용하여 스트레스가 불안에 미치는 영향을 탐색하고 그 과정에서의 수면시간 매개효과를 검증하였다. 분석결과, 스트레스가 높을수록 수면시간이 줄고 불안은 높았으며, 스트레스는 수면시간을 매개하여 불안을 높였다. 이를 토대로 ① 청소년 정신질환 위험군의 신속 선별을 위한 정신건강 측정 지표개발확대, ② 청소년 정신건강 보호 · 증진 프로그램 보급 및 접근성 향상을 위한 학교, 정부, 보건 · 의료현장간 협력 촉구, ③ 충분한 수면시간 보장과 부정적 생활개선을 위한 건전한 건강행태 지원 정책 마련을 제언하였다.
#스트레스 #수면시간 #불안 #청소년 #Stress #Sleep time #Anxiety #Adolescent

목차

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