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초록·키워드
본 연구의 목적은 자연치유를 기반으로 한 푸드테라피 함미(鹹味)와 이압요법(耳壓療法)의 통합요법이 푸드테라피 함미(鹹味)만을 실시한 것에 비해서 성인의 CRP, 피로도에 어떠한 효과를 미치는 지를 확인하고자 진행하였다. 이를 위해 실험군 35명(푸드테라피와 이압요법의 통합적 적용), 대조군 35명(푸드테라피 적용)을 선정하였다. 실험군에 대해서는 연구자가 1주일에 1회, 10분 이압요법을 실시하였으며, 각자 일주일에 5일씩, 1일 3회 약 10초 정도 개인적으로 이압요법을 실시하도록 하였다. 실험군과 대조군 모두 실험 기간 중 제공된 푸드테라피를 실시하였고, 30일 동안 1일 3회(1회 시 30알) 공복에 섭취하도록 하였다. 효과 확인을 위해 실험군, 대조군 모두 실험 전, 후 구조화된 설문지 및 혈액검사를 실시하였고, 자료 처리는 SPSS t-test로 분석하였다. 연구결과, 푸드테라피 함미와 이압요법을 통합으로 실시한 실험군과 대조군의 CRP 차이는 사전에는 유 의하지 않았고 사후에는 유의하였다. 또한 피로도 검증 결과, 실험군과 대조군 차이는 코르티솔(Cortisol) 수치, 주관적 피로도 모두 사전에는 유의하지 않은 반면, 사후에는 유의한 차이를 나타내었다. 이 결과는 잘못된 식사 습관 및 스트레스 등으로 인해 낮은 면역력을 지닌 현대인들에게 푸드테라피만 실시하는 것보다 이압요법을 통합적으로 실시하는 것이 면역력 회복, 상승에 더 효과적임을 시사하였다.
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