한국의 생애주기별 행복감에 영향을 주는 요인의 분석: : 2019-2021년 지역사회 건강조사 자료를 이용한 분석

Q: 이 논문에서 정의한 행복감이란 무엇인가?

행복감은 개인이 경험하는 주관적인 감정 상태로, 만족감, 기쁨, 성취감, 평화로운 상태 등 긍정적인 감정의 집합체로 정의된다. 이는 주관적인 삶의 만족도를 포함하며, 개인의 삶에 대한 만족도와 긍정적인 정서의 빈도를 나타내는 주관적 웰빙으로 설명된다. 본 연구에서는 10점 척도의 삶에 대한 행복감 변수를 활용하였다.

Q: 생애주기별 행복감에 영향을 미치는 공통적인 요인은 무엇인가?

연구 결과, 유연성 운동은 모든 연령층에서 행복감에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 유연성 운동은 근육과 관절 기능을 향상시켜 부상 위험을 줄이고, 일상생활의 신체 활동을 원활하게 하며, 스트레스 해소와 심리적 안정감을 제공하여 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여한다.

김환희

doi:10.21184/jkeia.2024.12.18.9.229

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저자정보: 김환희 (전주비전대학교)

저널정보: 한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제18권 제9호

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이 연구는 생애주기별로 행복감 지수와 그 영향을 미치는 요인을 분석하여, 맞춤형 건강 정책 개발의 기초 자료를 제공하는 것을 목적으로 하였다. 연구자료는 2019년과 2021년 지역사회건강조사 자료를 활용 하였으며, 연구대상은 19세 이상의 성인 남녀 42,222 명으로, 19-44세, 45-64세, 65세 이상의 세 그룹으로 나누어 분석하였다.
연구 결과에 따르면 행복감 지수는 생애주기에 따라 감소하는 경향이 있었으며, 19-44세 그룹의 평균 7.12, 45-64세 그룹은 7.00, 65세 이상 그룹은 6.73이었다. 이는 생애주기별로 경험하는 스트레스 요인이나 사회적 지지의 차이와 관련이 있을 수 있다. 각 연령대에서 행복감에 영향을 미치는 요인은 다르게 나타났다. 19-44세 그룹에서는 성별, 경제활동 여부, 흡연, 고혈압, 스트레스 수준, 운동, 체형 인식 등이 주요한 영향을 미쳤다. 반면, 45-64세 및 65세 이상 그룹에서는 경제활동, 흡연, 우울감 상담, 스트레스 수준, 운동, 건강 상태 등이 중요하게 작용했다. 유연성 운동은 모든 연령층에서 행복감에 긍정적인 영향을 미친다는 점도 발견되었으며, 유연성 운동은 근육과 관절의 기능을 향상시켜 부상 위험을 줄이고, 일상생활에서의 신체 활동을 원활하게 도와주어 스트레스 해소와 심리적 안정감을 제공하여 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여한다. 따라서 모든 연령층이 자신의 신체 조건과 생활 패턴에 맞는 유연성 운동을 꾸준히 실천할 수 있도록 생활여건과 정책 마련이 필요하다.
본 연구는 생애주기별로 맞춤형 건강 정책 개발의 필요성을 제시하며, 청년층과 중년층을 대상으로 한 건강검진, 상담 서비스, 운동 프로그램 확대와 우울증 예방을 위한 정신건강 상담의 중요성을 강조한다. 연구의 결과는 각 생애주기별로 맞춤형 정책을 개발 하는 데 있어 중요한 기초 자료로 활용될 수 있으며, 행복감 증진을 위한 실질적인 방안을 마련하는 데 기여할 것이다.

This study aimed to analyze the happiness index across different life stages and the factors influencing it, providing foundational data for the development of tailored health policies. The study utilized data from the 2019 and 2021 Community Health Surveys, focusing on 42,222 adult men and women aged 19 and older, categorized into three age groups: 19-44 years, 45-64 years, and 65 years and older. The results indicated that the happiness index tended to decrease with age: 7.12 for the 19-44 age group, 7.00 for the 45-64 age group, and 6.73 for the 65+ age group. This trend may be related to differences in stress factors and social support across life stages. The factors influencing happiness varied by age group. In the 19-44 age group, key factors included gender, employment status, smoking, hypertension, stress levels, exercise, and body image. In contrast, for the 45-64 and 65+ age groups, the main influences were employment status, smoking, depression counseling, stress levels, exercise, and health status. Flexibility exercises were found to positively impact happiness across all age groups. These exercises improve muscle and joint function, reduce injury risk, enhance daily physical activity, alleviate stress, and provide psychological stability, thereby contributing to overall quality of life. Therefore, it is essential to develop policies and living conditions that encourage people of all age groups to engage in flexibility exercises tailored to their physical condition and lifestyle. This study highlights the need for tailored health policies based on life stages and emphasizes the importance of expanding health check-ups, counseling services, exercise programs, and mental health counseling for depression prevention, particularly for younger and middle-aged adults. The findings provide crucial foundational data for developing age-specific policies and offer practical solutions for enhancing happiness.

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