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자료유형
학술저널
저자정보
Handayani Sri (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Isfandari Siti (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Effendi Diyan Ermawan (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Agustiya Rozana Ika (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Ardani Irfan (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Nugroho Arief Priyo (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia) Fitrianti Yunita (Research Center of Public Health and Nutrition, National Research and Innovation Agency, Bogor, Indonesia)
저널정보
대한예방의학회 예방의학회지 예방의학회지 제57권 제4호
발행연도
2024.7
수록면
379 - 387 (9page)
DOI
10.3961/jpmph.24.003

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Objectives: Mental health issues have become a growing concern worldwide. Research has shown that regular physical activity (PA) can positively affect mental health. This study investigated the associations between PA and mental health problems (MHPs) in middle-aged Indonesians.Methods: The study utilized data from the 2018 Indonesian Basic Health Research Survey and used a cross-sectional approach. The participants included individuals aged 40-60 years who completed the 20-question Self-Reporting Questionnaire. A logistic regression was performed to analyze a sample of 263 930 data points.Results: Nearly 10.4% of the participants suffered from mental health issues. Notably, among those who did not engage in moderate and vigorous PA, a sign of MHPs was found in 12.5% of participants. Those who met World Health Organization standards for PA were less likely to experience MHPs (10.1%). This study found a significant association between PA and mental health. After adjusting for smoking, alcohol consumption, non-communicable diseases, and socio-demographic variables like age, sex, education, occupation, marital status, and residence, the connection between PA and mental health became even stronger (adjusted odds ratio, 0.81; 95% confidence interval, 0.78 to 0.85; <i>p</i><0.001).Conclusions: Regular PA has been shown to affect mental health positively. Therefore, it is important to improve health education and efforts to raise awareness among middle-aged Indonesians about the importance of PA in maintaining good mental health.
#Physical activity #Mental health #Middle-aged #Indonesia

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