성인 ADHD 대상의 디지털 디톡스 루틴 서비스 제안: ADHD 융합 치료 요인을 중심으로

강길영; 김수린; 유수빈; 이형민

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자료유형: 학술대회자료

저자정보: 강길영 (대구대학교) 김수린 (경북대학교) 유수빈 (영남대학교) 이형민 (대구대학교)

저널정보: 한국HCI학회 한국HCI학회 학술대회 PROCEEDINGS OF HCI KOREA 2025 학술대회 발표 논문집

발행연도: 2025.2

수록면: 515 - 520 (6page)

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본 연구는 성인 ADHD 대상의 도파민 중독 증상을 완화하고 ADHD 증상을 개선하기 위해 인지행동치료(CBT)와 뉴로피드백을 융합한 디지털 디톡스 루틴 서비스를 제안한다. ADHD 와 도파민 중독의 밀접한 연관성을 문헌 연구와 설문조사를 통해 분석하였으며, 이를 기반으로 지속 가능성과 독립성을 보장하는 서비스 설계 및 검증을 수행하였다. 본 서비스는 사용자 맞춤형 루틴 추천과 뉴로피드백 훈련을 통해 충동 조절, 행동 개선, 그리고 습관 형성을 돕는다. 연구는 휴리스틱 평가와 시스템 사용성 척도(SUS)를 통해 사용성을 검증하였으며, 본 서비스의 ADHD 주요 증상 개선, 특히 부주의성 완화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그러나 충동성 및 과잉 행동성 완화를 위해서는 보완적인 추가 기능 개발이 필요하다는 점이 강조되었다. 이러한 결과를 바탕으로 디지털 디톡스와 ADHD 융합 치료를 결합한 새로운 접근 방식을 제안하며, 향후 뉴로피드백 기반 실시간 피드백 시스템 개발 및 개선 방향을 논의한다.

#도파민 중독 #ADHD #인지행동치료(CBT) #뉴로피드백 #디지털 디톡스

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