MZ세대는 왜 뛰며 관계 맺는가? : 러닝크루 문화의 현상학적 고찰

Q: 이 논문에서 정의한 러닝크루란 무엇인가?

MZ세대를 중심으로 형성된 새로운 운동 문화로, 단순한 신체 활동의 차원을 넘어 공동체 형성 및 자기 발견의 수단으로 기능하는 활동을 의미한다. 이는 현대 청년들이 감정적으로 안전하게 연결되고 자율적으로 실천하며 사회적으로 자신을 구성하는 실천적 공간의 성격을 띤다.

Q: MZ세대가 러닝크루 활동을 통해 정체성을 구성하고 사회적 관계를 형성하는 방식은 무엇인가?

연구 결과, MZ세대는 낮은 비용과 자율적 경쟁이 가능한 러닝을 통해 신뢰와 소속감을 형성한다. 특히 러닝 기록을 공유하는 무심한 자기 자랑과 소셜 미디어의 정서적 피드백을 통해 긍정적인 자아 이미지를 구축하며 유연한 사회적 네트워크를 형성한다.

신민철; 한승우; 강유원

doi:10.35159/kjss.2025.8.34.4.88

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자료유형: 학술저널

저자정보: 신민철 (세종대학교) 한승우 (세종대학교) 강유원 (세종대학교)

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제34권 제4호 (인문사회과학 편)

발행연도: 2025.8

수록면: 88 - 105 (18page)

DOI: 10.35159/kjss.2025.8.34.4.88

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This study aimed to explore how MZ generation (Millennials and Gen Z) participants engage in running crew activities-why they began running, how they sustain their practice, and what socio-cultural meanings emerge throughout the process. Using a phenomenological research design, this study conducted participant observation and in-depth interviews with 14 running crew participants active in Seoul and the metropolitan area. Applying Giorgi’s phenomenological analysis method, the findings were categorized into three core themes. First, “More than one: Relationships built through running together” describes how trust and a sense of belonging were cultivated, forming a loosely connected yet emotionally supportive community. Second, “Low-threshold, barrier-free practice” highlights the autonomy and flexibility of running as a practice that fits seamlessly into participants’ everyday routines. Third, “Performing the self through shared records” reveals how digital sharing and emotional feedback functioned as means of expressing and reinforcing social identity. These results suggest that for the MZ generation, running crews function not merely as spaces for exercise, but as multifaceted sites of identity construction, relational belonging, and embodied self-care. This study offers a deeper understanding of youth physical culture and provides practical and theoretical implications for the development of leisure and community programs targeting younger generations.

#Running crew #MZ generation #Phenomenology #Self-actualization #Social relationships

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