태권도 겨루기, 품새, 시범선수들의 체력 및 무산소성 운동능력 차이 :

김영대

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자료유형: 학위논문

저자정보: 김영대 (가천대학교, 가천 대학교, 가천 대학교 일반 대학원)

지도교수: 양대승.

발행연도: 2021

저작권: 가천대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수13

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

태권도 겨루기, 품새, 시범선수들의 체력 및 무산소성 운동능력 차이

김영대 체육학과 2021.01 학위논문

태권도 겨루기, 품새, 시범선수들의 체력 및 무산소성 운동능력 차이

김영대 , 양대승 세계태권도문화학회 2021.01 학술저널

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국문 초록

본 연구는 세분화된 태권도 겨루기·품새·시범종목 선수들 간의 체력 및 무산소성 운동능력의 차이를 규명함으로써 각 종목 선수들의 효율적인 훈련프로그램 개발 등 경기력 향상을 도모할 수 있는 기초자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 이를 위하여 2020년 대한민국태권도협회 선수등록을 마친 G도 G대학 소속의 대학생 총 42명(겨루기·품새·시범 각 14명)을 비확률표집방법의 목적적 표집방법으로 선정한 후 연구를 진행하였다. 연구대상자는 체력변인(배근력, 순발력, 평형성, 유연성, 전신반응시간)과 자전거 에르고미터 장비를 통한 윈게이트 테스트로 무산소성 운동능력 측정을 하였다. 수집된 자료는 SPSS 25.0 program을 사용하여 각 그룹별 변인들의 평균 및 표준 편차를 산출하였으며, 체력 및 무산소성운동의 차이를 확인하기 위해 일원변량분석[one-way ANOVA]을 실시하였다. 이와 같은 절차를 통해 도출된 결론은 다음과 같다.
첫째, 체력요인에서 유연성은 품새 선수가 겨루기선수보다 우수하게 나타났으며, 전신반응 시간은 겨루기 선수가 품새 및 시범 선수보다 빠른 것으로 나타났다.
둘째, 무산소성 운동능력 요인 중 최대파워와 체중당 최대 파워는 겨루기 및 시범 선수가 품새 선수보다 높게 나타났으며, 평균파워와 총 운동량은 겨루기 선수가 품새 선수보다 높게 나타났다.
이상 결과를 종합해보면 태권도 겨루기·품새·시범선수의 체력 및 무산소성 운동능력은 종목별 특성에 따라 다소 차이가 있음을 알 수 있다. 특히 겨루기 경기 시 머리공격의 득점이 높은 점을 고려할 때, 겨루기 선수의 유연성을 강화할 수 있는 체계적인 프로그램의 도입이 요구되며, 품새 선수의 경우 순간적인 힘을 표출 할 수 있도록 무산소성 운동능력을 강화 할 수 있는 훈련프로그램이 도입되어야 할 것으로 판단된다.
주제어- 태권도, 겨루기, 품새, 시범, 체력, 무산소성 운동능력

The purpose of this study is to investigate the differences in physical fitness and anaerobic capacity of Taekwondo competition, Poomsae, and demonstration athletes with a view to providing basic data helpful for the development of training programs and the enhancement of athletic performance of the relevant Taekwondo players.
To this end, a total of 42 University students who were registered as athletes with the Korean Taekwondo Association in 2020 were selected by the non-probability sampling and 14 each of them were assigned to each of a competition athletes group, a Poomsae athletes group, and a demonstration athletes group. Thereafter, the physical fitness of the subjects of all groups was measured, and Wingate tests were conducted using a bicycle ergometer equipment to measure the anaerobic capacity of the same subjects. All the measured data were entered into the SPSS 25.0 program and [one-way ANOVA] were carried out with the data to fit the purpose of the study.
According to the results of analysis of the results of the measurement of physical fitness and anaerobic capacity.
First. In terms of physical fitness factors, Poomsae athletes showed better flexibility than competition athletes, and the competition athletes body reaction time were faster for than Poomsae and demonstration athletes.
Second. Among the factors of anaerobic capacity, the maximum power and maximum power per body weight were higher for competition and demonstration athletes than in Poomsae athletes, and mean power and total power were higher for competition athletes more than Poomsae athletes.
When the above results are put together, It could be confirmed that the physical fitness and anaerobic capacity of Taekwondo competition, Poomsae, and demonstration athletes differ somewhat depending on the characteristics of each taekwondo event.
In particular, considering the high score of head attack during competition game, the introduction of a systematic program that can strengthen the flexibility of competition athletes is requirement,In the case of Poomsae athletes, it is judged that training program should be introduce in anaerobic capacity for improvement, in order to momentary power exercitation.

Keywords- Taekwondo, competition, Poomsae,demonstration, physical fitness, anaerobic capacity.

목차
Ⅰ. 서 론 1
1.연구의 필요성 1
2.연구의 목적 5
3.연구의 가설 5
4.용어의 정의 7
Ⅱ. 연구방법 9
1.연구대상 9
2.실험 프로그램 10
3.측정 도구 11
4,실험 절차 19
5.자료처리 19
Ⅲ. 연구결과 20
1.체력의 차이
1)배근력, 2) 순발력, 3) 평형성, 4) 유연성,
5) 전신반응 시간 차이 20
2. 종목별 무산소성 운동능력 차이
1) 최대파워, 2), 체중 당 최대파워, 3) 최대파워 도달시간,
4) 평균파워, 5) 체중 당 평균파워, 6) 피로율, 7)총 운동량 차이 25
Ⅳ. 논의 32
Ⅴ. 결론 및 제언 38
참고문헌 40
표 목차
표 1. 신체조성 분석결과 9
표 2. 배근력 분석결과 20
표 3. 순발력 분석결과 21
표 4. 평형성 분석결과 22
표 5. 유연성 분석결과 23
표 6. 전신반응 분석결과 24
표 7. 최대파워 분석결과 25
표 8. 체중 당 최대파워 분석결과 26
표 9. 최대파워 도달시간 분석결과 27
표 10. 평균파워 분석결과 28
표 11. 체중 당 평균파워 분석결과 29
표 12. 피로율 분석결과 30
표 13. 총 운동량 분석결과 31
그림 목차
그림 1. 체성분 분석기 11
그림 2. 배근력 측정기 12
그림 3. 높이뛰기 측정기 13
그림 4. 눈감고 외발서기 측정기 14
그림 5. 유연성 측정기 15
그림 6. 전신반응시간 측정기 16
그림 7. 하지무산소성 파워 시스템 17
표 목차
표 1. 신체조성 분석결과 9
표 2. 배근력 분석결과 20
표 3. 순발력 분석결과 21
표 4. 평형성 분석결과 22
표 5. 유연성 분석결과 23
표 6. 전신반응 분석결과 24
표 7. 최대파워 분석결과 25
표 8. 체중 당 최대파워 분석결과 26
표 9. 최대파워 도달시간 분석결과 27
표 10. 평균파워 분석결과 28
표 11. 체중 당 평균파워 분석결과 29
표 12. 피로율 분석결과 30
표 13. 총 운동량 분석결과 31
그림 목차
그림 1. 체성분 분석기 11
그림 2. 배근력 측정기 12
그림 3. 높이뛰기 측정기 13
그림 4. 눈감고 외발서기 측정기 14
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	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

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