성인 ADHD 증상이 불면증에 미치는 영향 : 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동의 이중매개효과 :The impact of adult ADHD symptoms on insomnia: the dual mediating effects of emotional dysregulation and bedtime procrastination

박용혁

학위논문

저자정보: 박용혁 (경북대학교, 경북대학교 대학원)

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본 연구는 성인 ADHD 증상과 불면증의 관계에서 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동의 이중매개효과를 확인하고자 하였다. 이를 위해 만 19세~35세의 성인 500명(남 250명, 여 250명)을 대상으로 온라인 설문 조사를 통해 Conners` 성인 ADHD 평정척도-한국판(CAARS-K), 한국판 정서 조절 곤란 척도(K-DERS), 한국판 취침 시간 지연 행동 척도(BPS), 한국판 불면증 심각도 척도(ISI)에 응답하도록 하였다. 수집된 자료는 IBM SPSS Statistics 25.0과 PROCESS macro v.4.3을 사용하여 분석하였다.
연구 결과에 따르면, 첫째, 성인 ADHD 증상은 정서 조절 곤란, 취침 시간 지연 행동, 불면증과 유의한 정적 상관이 나타났다. 정서 조절 곤란은 취침 시간 지연 행동과 불면증에 대하여 유의한 정적 상관이 나타났으며, 취침 시간 지연 행동 또한, 불면증과 유의한 정적 상관이 나타났다. 둘째, 성인 ADHD 증상과 불면증의 관계에서 정서 조절 곤란 및 취침 시간 지연 행동은 개별적으로 단순 매개 효과가 유의하게 나타났고, 성인 ADHD 증상은 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동을 거쳐 불면증에 이르는 경로에 대한 완전 이중매개효과가 유의한 것으로 나타났다.
본 연구의 결과는 성인 ADHD 증상이 불면증에 이르는 심리적 기제를 밝힘으로써 성인 ADHD 증상을 겪는 사람들이 불면증을 경험할 때 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동이 중요한 역할을 할 수 있음을 시사한다. 또한, 성인 ADHD 증상으로 인해 불면증을 경험하는 사람들에게 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동에 초점을 맞추는 치료개입 방향을 제공하였다는 데 의의가 있다. 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 제한점 및 후속 연구를 위한 제언을 논의하였다.

#성인ADHD #불면증 #정서 조절 곤란 #취침 시간 지연 행동

Ⅰ. 서론 1
Ⅱ. 이론적 배경 6
1. 불면증 6
1) 불면증의 정의 · 6
2. 성인 ADHD · 7
1) 성인 ADHD의 개념 · 7
2) 성인 ADHD와 불면증 9
3. 정서 조절 곤란 10
1) 정서 조절 곤란의 개념 10
2) 성인 ADHD와 정서 조절 곤란 11
3) 정서 조절 곤란과 불면증 · 12
4. 취침 시간 지연 행동 · 13
1) 취침 시간 지연 행동의 개념 · 13
2) 성인 ADHD 및 정서 조절 곤란과 취침 시간 지연 행동 14
3) 취침 시간 지연 행동과 불면증 · 16
Ⅲ. 연구문제 및 연구가설 · 18
Ⅳ. 연구방법 · 20
1. 연구대상 및 연구절차 20
2. 측정 도구 · 20
1) 성인 ADHD 척도 20
2) 정서 조절 곤란 척도 21
3) 취침 시간 지연 행동 척도 · 22
4) 불면증 심각도 척도 · 22
3. 자료 분석 · 23
Ⅴ. 결과 24
1. 기술통계 및 상관관계 · 24
2. 위계적 회귀분석 · 26
3. 매개 효과 분석 28
Ⅵ. 논의 및 결론 · 31
참고문헌 37
영문초록 56
부 록 58

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