만성 발목 불안정성을 가진 성인에게 발목 안정화 운동 동안 중간볼기근 강화 운동 적용이 발목 기능과 균형에 미치는 영향 :Application of Medium Cheek Muscle Strengthening Exercises during Ankle Stabilization Exercises in Adults with Chronic Ankle Instability Impact on Ankle Function and Balance

류진석

자료유형: 학위논문

저자정보: 류진석 (대구대학교, 대구대학교 재활과학대학원)

지도교수: 김명권

발행연도: 2024

저작권: 대구대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수39

초록· 키워드

본 연구는 만성 발목 불안정성을 가진 성인에게 발목 안정화 운동 동안 중간볼기근 강화 운동 적용이 발목 기능과 균형에 미치는 영향을 조사하기 위해 실시하였다. 연구를 통해 중간볼기근 강화 운동 적용이 발목 기능과 균형에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 또한 연구 결과를 통해 중간볼기근 강화 운동이 발목 기능과 균형에 대한 기초 자료로 제공하고자 실시하였다. 대구 거주 중인 만성 발목 불안정성을 가진 성인 30명을 대상으로 실시하였다. 발목 안정화 운동 동안 중간볼기근 강화 운동을 함께 실시한 실험군 15명, 발목 안정화 운동을 실시한 대조군 15명으로 나누었다. 실험군과 대조군은 무작위 배치법을 사용 하였다. 중재 전 만성 발목 불안정성을 가진 사람을 선별하기 위해 위해 큐버랜드 발목 불안정 척도(CAIT)를 진행 하였고 동적 안정성을 분석하기 위하여 Y-balance test와 Hop test를 진행 하였고 정적 안정성을 분석하기 위하여 Balance Error Scoring System (BESS)을 진행하였다. 자료 분석은 SPSS(IBM SPSS Statistics 27) 통계 프로그램을 사용하였다. 실험군과 대조군 사이의 동질성을 검정하기 위해 독립표본 t-검정을 사용하였고 그룹 내의 중재 전, 후 결과를 비교하기 위해 대응표본 t-검정을 사용했다. 정적 안정성 검사를 위해서 큐버랜드 발목 불안정 척도(CAIT)와, Balance Error Scoring System (BESS)의 중재 전, 후 차이 값을 비교했을 때 모두 유의하게 향상 된 결과를 보였지만, 실험군의 측정값이 유의하게 높았다. 동적 안정성 검사를 위해서 측정한 Square hop test, 8자형 hop test, Side hop test 의 중재 전, 후 차이 값을 비교 했을 때 모두 유의하게 향상 된 결과를 보였지만, 실험군의 측정값이 유의하게 높았다. 동적 안정성을 검사하기 위해 측정된 Y-balance test의 중재 전, 후 차이 값을 비교 했을 때 모두 유의하게 향상 된 결과를 보였지만, 실험군의 측정값이 유의하게 높았다. 연구를 실시한 결과, 만성 발목 불안정성을 가진 성인에게 발목 안정화 운동을 실시 할때 보다 중간볼기근 강화 운동을 함께 실시 하는것이 만성 발목 불안정성을 가진 성인의 발목 기능과 균형 능력에 더 효과적인 것을 증명 하였다. 만성 발목 불안정성을 가지고 기능과 균형에 대해 불편감을 호소하는 성인들을 위한 중재로 재활을 위한 프로그램에 발목 안정화 운동을 적용할때 중간볼기근 강화 운동을 함께 적용한다면 만성 발목 불안정성을 호소하는 사람들에게 기능과 균형에 더욱 효과적인 중재가 될 것이다.

#만성 발목 불안정성 #발목 안정화 운동 #중간볼기근 강화 운동

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 배경 및 필요성 1
2. 연구 목적 6
3. 연구의 가설 7
Ⅱ. 연구 방법 8
1. 연구 대상자 및 기간 8
2. 연구 방법 9
1) 실험 설계 9
2) 실험 절차 10
3. 실험 방법 11
1) 중재 방법 11
4. 측정도구 및 측정방법 19
1) 큐버랜드 발목 불안정 도구 (Cuberland Ankle Instability Tool: CAIT) 19
2) Y- Balance test 20
3) 홉 테스트(Hop test) 22
4) Balance error scoring system (BESS) 24
5. 자료 분석 25
Ⅲ. 결과 26
1. 연구 대상자의 일반적인 특성 26
2. 큐버랜드 발목 불안정 도구 (Cumberland Ankle Instability Tool) 27
3. 동적 균형 능력 (Y-balance test) 비교 29
4. Hop test 31
1) 정사각형 홉 테스트 (Square hop test)의 비교 31
2) 8자 홉 테스트 (8자 hop test)의 비교 33
3) 사이드 홉 테스트 (Side hop test)의 비교 35
5. Balance Error Scoring System 37
Ⅳ. 고 찰 39
Ⅴ. 결 론 42
참고문헌 43
영문초록 50
부 록 52

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