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논문 기본 정보

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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제7권 제3호
발행연도
2005.9
수록면
159 - 168 (10page)

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평소의 습관적인 운동과 건강 사이의 연관성을 한층 더 이해하고 건강증진을 위해 요구되는 최적의 에너지소비량을 밝히기 위해서는 운동량을 평가하는 정확하고 정밀한 수단이 필요하다. 코칭 현장에서 습관적인 활동에 따른 활동패턴을 식별하는 능력은 중요하게 고려되어야 할 항목이다. 따라서 신체활동량과 에너지 소비량을 추정하는 다양한 방법들과 지금까지 측정하고 사용되고 있는 방법들을 평가하는 것은 연구 활동에 있어 일반 측정 도구 선택은 물론 특정 장소에서 이용 가능한 적정한 도구를 선택하는데 유용한 정보를 제공하기 위함이다.
#신체 활동 #에너지 소비 #만보계 #심박수 #자기 보고서 #physical activity #energy expenditure #pedometer #heart rate #self-report

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 신체활동량과 에너지 소비량 측정방법 연구동향
Ⅲ. 에너지 소비량 측정방법
Ⅳ. 신체활동량 측정방법
Ⅴ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

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