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이 연구의 목적은 자전거 에르고미터 점증 부하 운동 검사를 통하여 4가지 다른 운동 검사시간 프로토콜(protocol)이 최대 산소 섭취량(VO₂max)과 산소 섭취량 정체(VO₂plateau)에 어떠한 영향을 미치는지를 비교 분석하는 것이다. 연구를 위하여 설정된 운동 시간 프로토콜은 5, 8, 12 그리고 16분이다. 평균 이상의 자전거 운동 능력을 지닌 20명의 자발적 피 실험자들이 연구에 참여하였다. 8분 프로토콜의 평균 최대 산소 섭취량(3.66±0.88 ℓ/min)은 통계적으로(p＜0.05) 12분(3.49±0.76 ℓ/min)과 16분 프로토콜의(3.45±0.73 ℓ/min) 최대 산소 섭취량보다 높게 제시되었다. 5분 프로토콜의 평균 최대 산소 섭취량은 두 번째로 높은 수치를 나타냈으나, 통계적으로 12분과 16분 프로토콜의 최대 산소 섭취량과는 다르지 않았다(p＞0.05). 평균 최대 운동 강도(average maximal power output)는 운동 검사시간들이 영향을 미치는 것으로 나타났다. 5분 프로토콜의 평균 최대 운동 강도가 8분 프로토콜 보다 12%, 12분 프로토콜 보다 24%, 그리고 16분 프로토콜 보다 35% 높게 나타났다. 산소 섭취량 정체(VO₂plateau)는 5분 프로토콜에서 12.5%, 8분 프로토콜에서 56.25%, 12분 프로토콜에서 37.5%, 그리고 16분 프로토콜에서 56.25%의 빈도를 보였다. 이 연구는 평균 이상의 운동 능력을 지닌 피 실험자에게는 6분에서 10분 사이의 검사시간이 적합하다고 제안하고 있다.
목차
Introduction
Materials and Methods
Results
Discussion
References
초록
참고문헌 (25)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - Amann, M. / 2004 / Influence of testing protocol on ventilatory thresholds and cycling performance / Medicine & Science in Sports & Exercise 36 : 613 ~ 622
2. [학술지(정기간행물)] - Astorino, T. A. / 2004 / Reinvestigation of optimal duration of VO2max testing / Journal of Exercise Physiology (online) 7 : 1 ~ 8
3. [단행본] - Astrand, P / 1952 / Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age / Ejnar Munksgaard : 23 ~ 102
4. [학술지(정기간행물)] - Beaver, W. L. / 1985 / Improved detection of lactate threshold during exercise using a log-log transformation / Journal of Applied Physiology 59 : 1936 ~ 1940
5. [학술지(정기간행물)] - Buchfuhrer, M. J. / 1983 / Optimizing the exercise protocol for cardiopulmonary assessment / Journal of Applied Physiology 55 : 1558 ~ 1564
2. [학술지(정기간행물)] - Astorino, T. A. / 2004 / Reinvestigation of optimal duration of VO2max testing / Journal of Exercise Physiology (online) 7 : 1 ~ 8
3. [단행본] - Astrand, P / 1952 / Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age / Ejnar Munksgaard : 23 ~ 102
4. [학술지(정기간행물)] - Beaver, W. L. / 1985 / Improved detection of lactate threshold during exercise using a log-log transformation / Journal of Applied Physiology 59 : 1936 ~ 1940
5. [학술지(정기간행물)] - Buchfuhrer, M. J. / 1983 / Optimizing the exercise protocol for cardiopulmonary assessment / Journal of Applied Physiology 55 : 1558 ~ 1564
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