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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2010.2
수록면
1,077 - 1,086 (10page)

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The purpose of this study is analysing and comparing applied within 12weeks changing improvement of the lumbar ability through core program which is mixed softness and muscular movement apply examine after sort sate of vertebra.
This study sampled 20 golf athletes who are H university in seoul. Measured sort sate of vertebra and muscular strength using Formetric Ⅲ and Nelson Humac Norm system after do core program which is mixed softness and muscular movement devided Part1(Home Exercise) and Part2(Fitness club exercise) within 12weeks targeted two group. one group is ten people who participate training, another group is ten people who don't participate training.
This study is drawing the conclusion and followings.
First, TG result in improvement by comparison to CG of sort sate of vertebra of Lumbar function changing fact which are Trunk Imbalance(ρ=.001), Pelvic Tilt(ρ=.001), Pelvic Torsion(ρ =.001), Surface Rotation(ρ=.001), Kyphotic Angle(ρ=.001), Lordotic Angle(ρ=.001), Lateral Deviation(ρ=.001).
Second, TG result in improvement by comparison to CG of Lumbar Strength changing fact which are Average Power per Repetition % by Body Weight of Trunk flexor and Extensor in 60°/sec, 180°/sec(ρ=.001).
#golf #core program #lumbar ability

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

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1. [보고서] - 김광준 / 2007 / 엘리트 골프선수의 주기화 훈련프로그램 개발 및 적용 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김광준 / 2009 / 코어 근육 강화 트레이닝이 여자 프로 골퍼의 유연성, 근력 및 드라이버 수행력에 미치는 영향 / 체육과학연구 20 (2) : 212 ~ 221 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김석희 / 2005 / 양측 등속성 운동과 편측 등속성 운동에 따른 지연성 근육통 유발후 최대 근 발현 시 상지의 운동학적 비교분석 / 한국체육학회지 44 (6) : 599 ~ 608 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 박종율 / 2004 / 프로와 아마추어 골퍼의 미들 아이언 스윙에 관한 근전도 분석 / 한국운동역학회지 14 (2) : 167 ~ 178 dbpia 5. [학위논문] - 신혁수 / 2006 / 근력과 유연성 트레이닝이 골프의 드라이버 스윙 시 비거리에 미치는 영향 / 석사 / 한국체육대학교 대학원 google schola

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