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저자정보
김은희 (동아대학교) 박상갑 (동아대학교) 권유찬 (동아대학교) 박진기 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제21권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2012.2
수록면
863 - 874 (12page)

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The purpose of this study was to evaluate effects of detraining after combined exercise on body composition and functional fitness test in the elderly women. Subjects were divided 3 group(IItype 7, IDtype 10, DDtype 8) from 25 elderly women. The subjects performed combined exercise for 16 weeks and detraining for 6 weeks effects on body composition (body fat, %body fat, LBM), functional fitness tests(6-minute walk, 30second dumbell curl, chair up and sit, chair sit and reach, back stretch, 244 ㎝ up & go) have been evaluated.
The results of this study were as following;
1. In the body composition, weight and body fat in all groups (II type, ID type, DD type) were significantly decreased after 16 weeks of combined exercise, and were significantly increased after 6 weeks of detraining. LBM in only ID type was significantly increased after 16 weeks of exercise and was decreased after 6 weeks of detraining.
2. Cardiovascular endurance in II type and ID type was significantly increased after 16 weeks of exercise and in only II type was significantly decreased after 6weeks of detraining.
3. Muscle strength, and flexibility in all groups had tendency of increasing and decreasing, but there were no significant differences.
4. Balance/Agility in II type was significantly increased after 16weeks of exercise. But, There were no significant differences between during exercise period and detraining period among ACE genotype groups.
#ACE gene polymorphism #body composition #functional fitness #combined exercise #detraining #elderly women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (24)

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1. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 2006 / 복합트레이닝과 ACE 유전자 다형성이 후기 고령여성의 대사증후군 위험인자에 미치는 영향 / 한국체육학회지 45 (2) : 503 ~ 514 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 2006 / 복합트레이닝과 트레이닝중지가 후기고령여성의 건강체력과 호르몬에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 17 (1) : 161 ~ 172 dbpia 3. [단행본] - 박희선 / 2008 / 배꼽호흡 건강혁명 google schola 4. [기타자료] - 통계청 / 2010 / 고령자 통계 / 통계청 google schola 5. [단행본] - Debra, J. Rose / 2003 / Fall Proof / Human Kinetics google schola

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