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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술대회자료
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.11
- 수록면
- 137 - 156 (20page)
이용수
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본 연구의 목적은 마음챙김 명상을 연구함을 통해 아무것도 의도하지 않는 무위의 방법이 의도함이 있는 심상화법과 비교하여 만성통증에 얼마나 효과적인 경감을 나타내는가를 비교해 보고자 한 것이다. 마음챙김명상, 집중명상 집단은 매주 1번씩 명상을 실시하였고, 통제집단은 아무 처치도 하지 않았다. 연구결과 마음챙김명상집단이 집중명상집단에 비해 만성통증, 스트레스, 우울지수경감에 효과적이었다. 이는 우리가 의도를 가졌을 때보다, 의도를 가지지 않았을 때 여러 가지 치유가 일어나는 자아초월적 결과를 갖는다.
목차
국문초록
Abstarct
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 연구방법
Ⅳ. 연구결과
Ⅳ. 결론 및 제언
참고문헌
참고문헌 (0)
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