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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제52권 제2호
발행연도
2013.5
수록면
747 - 757 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2013.05.52.747

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The aim of this study was to investigate the effect of 12 wks plyometric exercise on sensory and motor nerve conduction velocity and ankle isokinetic muscular functions in college women. Twenty-three untrained college women were divided into control(n=12; age 22.24 ± 1.34 years) and experimental groups(n=11; age 22.12 ± 1.13 years). The plyometric exercise groups followed a 1 hour per day, twice-weekly, 12-wks plyo-metric exercise program, while the control groups were allowed to live their normal life. Sensory and motor nerve conduction velocity was obtained from the Medial plantar nerve by using Medelec Synergy. Also, mo-tor nerve conduction velocity was obtained from the fibula nerve by using Cantate. Using an Biodex, during isokinetic ankle dorsi flexion and plantar flexion angular velocities of 30° and 120° were obtained. For data analysis, the mean and standard deviation were estimated; 2×2 repeated measured ANOVA mixed design was carried out. The results of the present study were as follows; First, The velocity of motor nerve conduction was significantly increased in plyometric exercise group after 12 wks whereas control group maintained at end point. Second, The isokinetic muscular functions was significantly increased in plyometric exercise group after 12 wks whereas control maintained at end point. Third, ratio of PF/DF was significantly decreased in plyo-metric exercise group after 12 wks whereas control maintained at end point. It would be concluded that 12 wks plyometric exercise elicited many positive changes in the college women such as improvement of motor nerve conduction velocity and isokinetic muscular functions. and It was concluded that an plyometric exercise necessary for college women develop muscular function through Enhancement of motor nerve conduction velocity.
#plyometric exercise #college women #sensory #motor nerve conduction velocity #ankle isokinetic muscular function #PF #DF ratio

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