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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제54권 제2호
발행연도
2013.12
수록면
999 - 1,007 (9page)
DOI
10.51979/KSSLS.2013.12.54.999

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2015

일회적 인터벌 운동이 저근육형 비만인의 총 아디포넥틴 내 HMW 아디포넥틴 비율에 미치는 영향
안수경 ,  윤성진 ,  김명화 외 1명 한국사회체육학회지 2015.05 학술저널

2013

운동 형태가 저근육형 비만인의 혈중 아디포넥틴 및 근단백질 합성 관련 호르몬에 미치는 영향
안수경 ,  이진석 ,  김남표 외 4명 한국사회체육학회지 2013.12 학술저널
운동 형태가 저근육형 비만인의 HMW 아디포넥틴 및 근단백질 합성 관련 호르몬에 미치는 영향
안수경 體育學科 2013.01 학위논문

초록· 키워드

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This study was to examine the effects of exercise types on Obes ity`s plasma adiponectin and Muscle protein synthesis related hormone. The subjects of this study perf ormed three interventions(moderate aerobic exercise; moderate resistance exercise; interval exercise). 1. Moderate aerobic exercise was performed using treadmill at 50-60%V?O2max for 34 minutes. 2. Moderate resistance exercise was performed at 65%1RM, 3set, 10-12reps, rest 1min. 3. Interval exercise was performed using treadmill at 80-90%VO2max for 4min, 50-60%VO2max for 3min, total work time was 28 minutes. Blood sample were taken at pre, post, post 30min. Collected date were statically analyzed by SPSS PC win 20.0(USA, IBM, NY) and two-way repeated ANOVA were used to analyze data. Bonferroni`s method was used to verify the significant difference among group as a post-hoc analysis. Statistical level was set up as ａ=.05. The results of Interval exercise showed higher concentration of HMW adiponectin than moderate aerobic exercise(p<.05). In muscle protein synthesis related hormone responses, IGF-1 in Interval and moderate resistance exercise increased at Post than Pre(p<.05). In conclusion, it suggests that Interval exercise could be more effective exercise method to enhance HMW adiponectin and muscle protein synthesis related hormone reponses for obesity who has low lean mass and high fat(%) population to prevent health from insulin resistance.
#exercise types #obesity #muscle protein synthesis related hormone #HMW adiponectin

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