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본 연구는 노인들을 대상으로 운동 참여 중재를 통해 심혈관질환 위험요인에 나타나는 효과를 검증하는 연구논문을 대상으로메타분석을 실시하였다. 본 연구에서는 분석 연구간 체계적인 차이를 의미하는 이질성(heterogeneous)이 존재할 것으로 가정하였기 때문에 메타분석 모형 중에서 무선효과 모형을 적용하였다. 또한 이질성의 원인을 파악하기 위해 조절변수를 사용한 하위집단분석(subgroup analysis)을 실시하였고, 이때의 통계적 유의성은 QB 값을 통하여 검증하였다. 각 연구의 효과크기가 체계적인 차이를 나타냈으므로 성별에 관계없이 동일한 효과를 보여주었으며 식이통제에 관계없이 효과를 보유한 것으로 나타났다. 그리고 비만유무에서 비만집단에서 강한 효과를 보여주었다. 중재방법에서는 복합운동, 유산소운동, 저항운동 모두가 효과를 보여주었으며중재강도도 점진적강도와 동일강도로 동일한 효과를 보유하였다. 국내 노인들을 대상으로 운동 참여는 심혈관질환 위험요인을 개선하는 효과를 보여주고 있다. 이러한 결과를 통해 올바른 운동 중재프로그램의 운동유형과 강도, 시간, 기간등을 조화롭게 적용해야 할 것이다.
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1. [학술지(정기간행물)] - 권호준 / 2009 / 12주간의 복합운동 프로그램이 노인여성의 혈중지질과 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 23 (4) : 1 ~ 12
2. [학술지(정기간행물)] - 김경한 / 2013 / 규칙적인 시니어 에어로빅 운동이 고혈압 고령여성의 안정시 혈압 및 안정시 심혈관반응에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 27 (1) : 179 ~ 192
3. [학술지(정기간행물)] - 송욱 / 2007 / 국내 비만연구에서 적용된 운동요법의 효과에 대한 메타분석 / 대한비만학회지 16 (4) : 177 ~ 185
4. [학술지(정기간행물)] - 김남익 / 2001 / 유산소 운동과 저항성 운동 프로그램이 고령 여성의 심혈관계 및 견관절 등속성 근력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40 (2) : 547 ~ 557
5. [학술지(정기간행물)] - 김지수 / 2010 / 규칙적인 밴드운동이 허약노인의 건강상태, 일상생활수행능력 및 건강관련 삶의 질에 미치는 효과 / 한국웰니스학회 5 (1) : 93 ~ 102
2. [학술지(정기간행물)] - 김경한 / 2013 / 규칙적인 시니어 에어로빅 운동이 고혈압 고령여성의 안정시 혈압 및 안정시 심혈관반응에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 27 (1) : 179 ~ 192
3. [학술지(정기간행물)] - 송욱 / 2007 / 국내 비만연구에서 적용된 운동요법의 효과에 대한 메타분석 / 대한비만학회지 16 (4) : 177 ~ 185
4. [학술지(정기간행물)] - 김남익 / 2001 / 유산소 운동과 저항성 운동 프로그램이 고령 여성의 심혈관계 및 견관절 등속성 근력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40 (2) : 547 ~ 557
5. [학술지(정기간행물)] - 김지수 / 2010 / 규칙적인 밴드운동이 허약노인의 건강상태, 일상생활수행능력 및 건강관련 삶의 질에 미치는 효과 / 한국웰니스학회 5 (1) : 93 ~ 102
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