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한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제19권 제2호
발행연도
2011.6
수록면
131 - 137 (7page)

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The purpose of this study was to investigate effects of walking exercise on body composition, insulin resistance, circulating concentration of diponectin, ghrelin and resistin in obese male university students. Subjects were divided into control group (n = 14) and walking exercise group (n = 13). Walking exercise was performed 4 times a week at the intensity of 65-75% HRmax (1-4 weeks: 65% HRmax, 5-8 weeks: 70% HRmax, 8-12 weeks:75% HRmax). And the change of body composition, blood glucose, insulin, HOMA-IR, adiponectin, ghrelin and resistin has been measured before and after 12 weeks of exercise. Statistical technique for data analysis was two-way ANOVA to determine the difference between before and after 12 weeks of walking exercise. As a result, body weight, BMI, and VO<sub>2max</sub> were significantly improved during post-exercise. The change of adiponectin, ghrelin and resistin in experimental group was significantly changed after 12-week walking exercise. The present study provides the possibility that walking exercise may be a critical mediator to improve insulin resistance, concentrations of adiponectin, ghrelin and resistin in obese male university students.
#adiponectin #body composition #ghrelin #resistin

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