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저자정보
정민기 (동아대학교) 류제광 (동아대학교) 정현훈 (동아대학교) 권유찬 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2016.12
수록면
1,395 - 1,404 (10page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of walking calss participation on physical activity and physical function and gait function in overweight girl. Sixteen overweight girl were assigned in walking calss group(n=8), and control group(n=8). The exercise program consisted of walking class program 60min/session, 3 days each week for 12 weeks.
The results of this study were as follow:
In body composition, weight(p＜.01), body mass index(p＜.01), percent fat(p＜.01), and lean body mass(p＜.05) had a statistically significant differences between the two groups.
In daily physical activity and physical function and gait function, step count(p＜.01), MVPA(p＜.01), lower limb muscle strength(p＜.05), maximal gait speed(p＜.05), stance phase duration(p＜.05), and Swing phase duration(p＜.05) had a statistically significant differences between the two groups.
These findings suggest that walking class program may represent an effective intervention strategy for body composition and daily physical activity and physical function and gait function. Finally, the effect of longer-term modifications of walking exercise program on regular physical activity.
#Walking class #Overweight girl #physical activity #Physical function #Gait function

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (32)

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