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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
ZHA Yuliang (Sichuan University) SUN Jingquan (Sichuan University) Cai Ge (Sichuan University)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제13권 제1호
발행연도
2018.2
수록면
507 - 515 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2018.02.13.1.507

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본 연구는 마름근 근력 운동이 경추증의 신체 증상을 개선할 수 있다는 전통 중의학 이론에 근거하였다. 2주간 고강도 훈련을 통해 12명의 경추증 환자 (남성, 32.67 ± 7.57 세)를 확인하여 등 수축 마름근 근력의 최대 강도를 검사하였다.
본 연구에서는 피실험자들의 주관적인 신체증상이 개선 되었는지 여부를 분별할 목적으로 훈련 직후에 마름근 등 수축 근육의 최대 근력에 대한 실험을 다시 실시하여 훈련전의 상태와 비교하였다. 데이터는 미리 수집되는 것을 전제로 한다. 실험은 훈련 후에 한 쌍의 표본 T-실험 (양측, α= 0.05)을 기본으로 하여 IBM 정보 관리(Information Management)의 PASW통계(Statics) 18.0의 방식으로 진행 되었다. 본 실험에서는 마름근 집중 근력 훈련 후에 수치가 상당히 증가 되었음을 알 수 있다(P<0.05). 또한 모든 피실험자들의 주관적인 신체 증상이 개선되었다.
등위쪽 동맥경락 부분에 있는 Jin;筋 (근육과 힘줄)에 집중한 운동은 기체; 氣滯(기 뭉침)와 등위쪽, 목 그리고 어깨에 있는 울혈(鬱血) 및 경추증 치료에 도움을 준다. 현대 운동 문화에서 경추증의 신체 증상을 관리하는데는 중의학의 지침을 준수하는 것이 효과적이며 이러한 준수는 비임상 분야에서 중의학과 서양의학이 조합되어야 한다.

목차

Abstract
요약
Introduction
Methods
Results
Discussion
Conclusion
References

참고문헌 (19)

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