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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권지영 (명지대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2018.10
수록면
1,367 - 1,379 (13page)
DOI
10.35159/kjss.2018.10.27.5.1367

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This study is to find out the influence of tubing exercise and proprioceptive exercise on the stability of arabesque releve motion of chronic ankle instability ballet dancer. Ankle instability index (CAIT) survey was used, 30 survey targets were selected, and the study results that reviewed the motion performance and function improvement effect through ankle instability index (CAIT) survey and Arabesque releve motion to verify the effect of elastic band exercise and proprioceptive exercise program are as follows.
First, as a result of CAIT inspection index for each group before and after the exercise program treatment, it significantly increased more after the exercise program treatment than before, and second, as a result of analyzing body center left/right displacement, front/back displacement and vertical displacement, which are the variables of ballet motion performance of each group before/after the exercise program treatment, more than before the exercise program treatment, proprioceptive exercise group showed more function improvement afterwards. Third, pressure center for stability of each group before/after exercise program treatment did not show significant differences. As a result, both exercises had effect, and for maintaining balance during Arabesque releve motion performance, proprioceptive exercise group had good effects in more parts than tubing exercise group, so it is decided that proprioceptive exercise program shall be recommended with priority for function improvement of the ballet dancers with chronic ankle instability.
#Chronic Ankle Instability #Proprioceptive Exercising #Elastic Band Excercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (45)

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