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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신은화 (제주한라대학교)
저널정보
한국디지털콘텐츠학회 디지털콘텐츠학회논문지 디지털콘텐츠학회논문지 제20권 제3호
발행연도
2019.3
수록면
451 - 457 (7page)
DOI
10.9728/dcs.2019.20.3.451

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바쁜 일상에 피로는 쌓여가고 운동할 시간은 없고, 자동차나 지하철을 이용한 통학 및 출퇴근으로 인하여 상대적으로 운동량이 적어지고 있다. 반면 많이 먹는 생활을 계속해 가는 현대인은 개인의 건강유지를 위해 스스로 적극적으로 운동하는 시간을 필요로 하게 되었다. 특히 고령화 시대에 접어들면서 웰빙에 대한 관심과 건강관리에 대한 욕구가 증가하면서 피트니스에 대한 관심이 높아지고 있다. 디지털시대에 컴퓨터화 및 자동화에 의한 직장과 가정에서 신체활동에 의한 노동력을 격감시키고 있고 현대인들의 생활은 각종 편의장치에 의존하고 있다. 이로 인해 현대인의 운동량은 과거에 비해 절대적으로 부족한 상태이다. 본 연구에서는 쉽고 간단하며 PT(personal training)를 받지 않아도 체계적이고 효과적인 운동법들을 정리하고, 피트니스에 대한 지식이 부족한 일반인들도 쉽게 운동할 수 있도록 하는 ‘홈트레이닝을 위한 스마트헬스시스템’을 제안하였다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 관련연구
Ⅲ. 홈트레이닝 시스템 설계 및 구현
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (8)

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