메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국특수체육학회 한국특수체육학회지 한국특수체육학회지 제24권 제2호
발행연도
2016.1
수록면
1 - 11 (11page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 여성노인을 대상으로 체간 안정화 운동과 복합운동에 참여하여 기능체력과 평형성에 미치는 효과를 비교분석하기 위한 목적을 두었으며, 실내에서 편리하고 용이하게 참여할 수 있는 체간 안정화 운동의 효과를 재조명 하고자 하였다. 65세 이상 여성노인 20명을 대상으로 무선할당을 통해 A그룹(n=10)과 B그룹(n=10)으로 나누어 체간 안정화 운동과 복합운동에 교차로 각각 6주간 12주 동안 참여하여 기능체력(Senior Fitness Test; SFT)와 평형성을 측정하여 분석하였다. 첫째, 기능체력은 운동기간에 따른 효과가 하지근력, 상지근력, 하지유연성, 민첩성 및 동적평형성, 심폐지구력에서 유의한 차이를 보였으며, 두 그룹의 운동효과와 그룹과 운동기간에 따른 상호작용의 효과는 각각 심폐지구력과 민첩성 및 동적평형성에서 유의한 차이를 보였다. 개안시 평형성은 운동기간에 따른 효과가 ENV, TLC, Total Length에서 유의한 차이를 보였고, 폐안시 평형성은 ENV, RMS, TLC, Total Length, Length/ENV에서 유의한 차이를 보였다. 체간 안정화 운동과 복합운동에 참여하였을 때, 복합운동에 참여하였을 때에 운동효과가 더 높은 것으로 나타났지만, 체간 안정화 운동 역시 복합운동만큼의 효과가 나타났다. 그러므로 체간 안정화 운동의 장점은 시간, 장소, 비용적 제약이 없기 때문에, 체간 안정화 운동의 가치를 잘 인식하여 향후 노인 운동프로그램 연구설계의 적용을 고려해야 할 것으로 사료된다.
#노인기능체력 #체간 안정화 운동 #복합운동 #평형성 #여성노인 #Senior Fitness Test #SFT) #Trunk Stabilization Exercise #Complex Exercise #Balance #Elderly Women

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (22)

참고문헌 신청
고대식 / 2011 / 스위스볼 요부안정화운동에 따른 뇌졸중 환자 하지의 경직도와 균형 분석 / 한국콘텐츠학회 논문지 11(3):262~270 dbpia 김은영 / 2013 / 복합운동이 노인여성의 신체구성, Senior Fitness Test 및 어깨관절 가동범위에 미치는 영향 google schola 김은자 / 2009 / 뇌졸중 환자의 체간하부 안정성 강화운동이 균형과 보행에 미치는 영향 / 대한물리치료학회지 21(4):17~22 dbpia 김재순 / 2005 / 스위스 볼(Swiss Ball) 운동과 슬링(Sling) 운동이 만성요통환자의 통증, 유연성 및 근력에 미치는 영향 google schola 박용군 / 2007 / 불안정판을 이용한 고령자를 위한 평형감각 훈련의 정량적 분석 / 의공학회지 28(3):410~416 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0