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연구배경: 골다공증으로 인한 사회경제적 손실이 커지면서 골밀도에 영향을 끼치는 여러 인자와의 상관관계에 대한 많은 연구가 이루어지고 있다. 그 중 신체활동, 특히 체중부하 운동이 골밀도를 높인다는 연구결과들이 나오고 있고 시기별 운동의 효과에 대한 연구들도 이루어지고 있다. 그러나 대부분의 연구들이 폐경 후에 집중되어 있고 특히 한국인 폐경 전 여성에서의 시기별 운동에 대한 구체적인 연구는 아직 이뤄지지 않은 실정이다. 따라서 시기별 운동, 특히 청소년기의 운동이 폐경 전 여성의 골밀도에 미치는 영향에 대해 알아보고자 한다. 방법: 2007년 3월에서 6월까지 서울 소재 일개 종합병원 건강검진센터에서 검진을 받은 폐경 전 성인여성 75명을 연속 추출하여 설문지 작성 및 신체계측, 골밀도검사를 시행하였다. 영양섭취와 시기별 운동에 대한 설문지를 자가 기입 방식으로 조사하였으며, 그 중 청소년기(12∼18세)에 걷기 이외의 체중부하운동을 주당 1회 1시간 이상 시행한 운동군(19명)과 그렇지 않은 비운동군(56명)을 분류하여 통계분석을 통하여 골밀도와의 상관관계를 알아보았다. 결과: 청소년기에 체중부하 운동을 한 운동군에서 대퇴경부와 척추(L2-4)의 aBMD (g/cm2), T-score가 비운동군과 비교하여 유의하게 높았다(P<0.01). 다른 시기(19∼34세, 35∼49세, 50세 이상, 현재)의 총 신체활동 및 체중부하운동은 골밀도와 유의한 상관관계를 보이지 않았다. 결론: 청소년기(12∼18세)의 총 신체활동 및 체중부하 운동은 폐경 전 여성의 대퇴경부 및 요추(L2-4)의 골밀도(aBMD 및 T-score)의 증가와 관련성을 보인다.

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