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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제17권 제3호
발행연도
2015.1
수록면
29 - 44 (16page)

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본 연구는 남자 대학생들의 유도수련이 신체구성, 체력 및 뇌유래 신경영양인자(Brain-derived neurotrophic factor: BDNF), 인슐린 유사 성장인자-1(Insulin-like growth factor-1: IGF-1), 성장호르몬(Growth hormone: GH)에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 유도수련집단 10명, 통제집단 10명을 대상으로 12주간의 유도수련을 실시한 후 다음과 같은 결론을 얻었다. 신체구성의 경우 체중, 체지방률, BMI는 유의하게 감소하였으며, 근육 량은 유의하게 증가하였다. 체력의 경우 근력과 순발력은 유의하게 증가하였다. 뇌의 건강 지표인 BDNF와 성장에 관여하는 IGF-1의 경우 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 따라서 본 연구 결과를 종합해 볼 때 유도수련의 신체활동은 건강 체력의 발달로 인해 비만이나 각종 질환병예방의 새로운 가능성을 제시하고 있으며, 기억력과 인지기능 개선하고 성장발달에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 사료된다.

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