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자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제17권 제3호
발행연도
2019.1
수록면
429 - 439 (11page)

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본 연구는 여대생의 요가경험이 정서와 삶의 질에 미치는 영향을 규명하기 위한 것이다. 첫째, 요가경험 유무에 따라 각 변인들 간에 차이가 있는지를 분석한 결과 요가 유경험 학생이 정서지능 하위요인인 정서적 주의집중과 정서적 회복경험, 부정적 정서조절 신념의 하위요인인 정서조절 책략, 삶의 질의 하위요인인 만족도에서 유의하게 높았다. 둘째, 요가경험과 관계없이 정서지능과 부정적 정서조절 신념 그리고 삶의 질이 서로 어떠한 영향을 주는지를 분석하였다. 그 결과 먼저, 여대생의 정서지능 중 정서적 명료성과 정서적 회복 요인은 정서조절 불가능 요인에 부적영향을, 정서조절 책략요인에 정적인 영향을 주었다. 정서적 주의 집중요인은 정서조절 불가능 요인에 정적 영향을 주었다. 정서적 회복요인은 정서조절 신념과 정서조절 책략 요인에 정적영향을 주고 있다. 또한 여대생의 정서지능이 삶의 질에 미치는 영향은 정서적 명료성은 동기와 만족도에 정적영향을 미치며, 정서적 주의집중은 만족도에, 정서적 회복은 기대와 만족도에 정적영향을 미치고 있다. 마지막으로 여대생의 부정적 정서조절 신념이 삶의 질에 미치는 영향은 정서조절 불가능 요인이 동기와 기대 요인에 부적영향을 주고 정서조절책략 요인은 기대와 만족도에 정적영향을 주는 것으로 나타났다.
#Yoga #Emotional intelligence #Emotional adjustment beliefs #Quality of life #Female students

목차

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참고문헌 (38)

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강병익 / 2013 / 하타요가의 마하무드라 프로그램이 신체의 변화, 심리적 안녕감, 영성에 미치는 효과 / 상담학연구 14(6):3365~3389 dbpia 김명미 / 2011 / 요가수련 성인여성의 지각된 유능성이 정서 및 생활만족도에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 9(1):205~214 google schola 김명희 / 2005 / 노인의 생활만족도에 영향을 미치는 요인에 관한 연구 : 자아존중감, 가족결속도, 사회참여도, 사회적 지지도를 중심으로 google schola 김정호 / 2007 / 삶의 만족 및 삶의 기대와 스트레스 및 웰빙의 관계: 동기상태이론의 적용 / 한국심리학회지: 건강 12(2):325~345 dbpia 김진영 / 2011 / 청소년의 분노표현 양식과 지각된 정서적 유능성이 학교분노에 미치는 효과 / 한국심리학회지: 문화 및 사회문제 17(1):63~79 dbpia

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