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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김승권 (선문대학교 건강보건대학 스포츠과학과)
저널정보
한국운동역학회 한국운동역학회지 한국운동역학회지 제25권 제4호
발행연도
2015.1
수록면
423 - 429 (7page)

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Objective : The purpose of this study was to investigate the effects of a body alignment correction program on asymmetrically developed squash players. Method : 30 experienced squash players who showed asymmetric body development, after evaluation of moire topography contour line shape, were involved in the experiment. All of them were right-handed and had more than five years of experience playing squash. Variables of body composition, moire topography and EMG were statistically compared between pre- and post- application of the 12-week body alignment correction program. The program consisted of 10-minute, left-handed forehand and backhand drive movements and 36 minutes performing 12 different yoga postures. Results : First, the body alignment correction program showed significant effects on the total weight, body fat percentage, and body mass index of the participants. Second, a decrease of right side inclined angles and an increase of left side inclined angles might result in a higher left-right symmetry rate and a better left-right balance; however the data was not statistically significant. Third, the EMG left-right deviation of erector spinae and latissimus decreased and the erector spinae muscle was thought to be more essential for vertebral movement and left-right asymmetry correction. Conclusion : A body alignment correction program, including yoga and opposite side exercises, could reduce left-right asymmetry.
#Asymmetry #Correction Program #Moire topography #Back muscle #EMG

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백운효 / 2012 / 카이로프락틱과 교정체조가 척주측만증 환자의 콥스각과 유연성 및 통증에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 21(2):1131~1141 dbpia 조현준 / 2011 / 세라밴드 운동이 청소년들의 특발성 척추측만증에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 19(1):31~36 dbpia 최승욱 / 2008 / 12주간의 척추교정운동프로그램이 척추측만 청소년의 신체조성, 체력 및 cobb각에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 17(3):1045~1052 dbpia Han, G. N / 2004 / A Study of Spine Exercise Program for the Scoliosis Correction google schola Hellstrom, M / 1990 / Abnormalities of the thoraco-lumbar spine in athletes / Acta Radiol 31:127~132 google schola

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