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자료유형
학술저널
저자정보
김성은 (계명대학교) 김승권 (선문대학교) 홍창만 (우석대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제15권 제2호
발행연도
2017.6
수록면
13 - 22 (10page)

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등근육 불균형 교정 복합 프로그램이 불균형적으로 발달된 운동선수들의 좌우 불균형 교정에 미치는 효과를 분석하고자 경력이 4년 이상인 오른손잡이 남자 배드민턴 선수 30명의 등근육 모아레와 근전도를 분석한 결과는 다음과 같다. 견갑골의 기울기 각도가 감소하여 견갑골이 해부학적으로 정렬되는데 도움이 된 것으로 판단된다. 등근육의 기울기 각도는 왼쪽보다 오른쪽이 통계적으로 유의하게 감소한 것으로 나타났으며 등근육의 좌우 불균형 비율도 감소한 것으로 나타났다. 오른쪽 척추기립근에서 근활성도가 감소하였으며 척추기립근이 승모근보다 좌우 불균형 교정에 더 높은 비중을 차지하고 있는 것으로 나타났다. 교정 프로그램은 약한 부분의 근 활성도를 높이는 것보다는 강한 부분의 근활성도를 낮추어 균형을 맞추는 것으로 사료된다. 최종 결론으로 등근육 불균형 교정 복합 프로그램이 불균형적으로 발달된 선수들의 등근육 좌우 불균형을 감소시키고 불필요한 근육의 활성도를 낮추는데 도움이 되는 것으로 판단된다.
#근전도 #모아레토포그래피 #편측운동 #등근육 #배드민턴 #EMG #Moire topography #Unilateral exercise #Back muscles #Badminton

목차

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김미숙 / 2003 / 스위스볼(Swiss ball)운동과 척추교정(Scoliosis correction)운동이 발육기 남고생의 척주측만증에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42(2):579~586 google schola 민승남 / 2013 / The Effects of Wearing Spandex Underwear on Muscle Activity and Heart Rate / 대한인간공학회지 32(3):229~236 Crossref 김승권 / 2015 / 불균형 신체발달 스쿼시 선수들의 교정 프로그램 개발 연구 / 한국운동역학회지 25(4):423~429 dbpia 김재필 / 2008 / 균형훈련이 양궁선수들의 자세조절 및 Shooting기록에 미치는 영향 / 한국운동역학회지 18(2):65~74 dbpia 김주상 / 2000 / 청소년에서 척추측만의 교육에 관한 연구 : 예술고등학교 음악전공 학생들을 대상으로 google schola

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