메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제32권 제1호
발행연도
2015.1
수록면
245 - 254 (10page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2015

온도환경을 달리한 요가수행이 CLBP 중년여성의 척추주위근육과 골반 비대칭에 미치는 영향
신명희 ,  윤신중 ,  백승현 한국무용과학회지 2015.01 학술저널

2014

온도환경을 달리한 요가수행이 만성요통 중년여성의 척추주위근육과 골반 비대칭 및 혈액성분에 미치는 영향
신명희 체육학과 2014.01 학위논문

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 CLBP 중년여성을 대상으로 온도를 달리한 요가수행 프로그램이 척추주위근육의 크기, 골반 비대칭 등에 미치는 영향을 분석하여, 척추 안정화 근육운동, 골반 교정운동으로서의 가치를 규명하는데 목적을 두고 실시하였다. 통제집단(CG) 10명, 실온요가집단(YG) 10명, 고온요가집단(HYG) 10명 등 3개 집단으로 분류하여 실온요가는 실내온도 25±1℃및 습도 50%를 유지한 상태에서, 또한 고온요가집단은 실내온도 38±1°C, 습도 60%를 유지한 상태에서 1주일에 5회 빈도로, 1회 60분간, 12주에 걸쳐서 60회의 요가 프로그램을 실시하였다. 실온요가와 고온에서의 요가 수행 전․후 CLBP 중년여성의 척추주위근육의 크기, 골반 비대칭을 측정하여 통계적으로 분석한 결과, 실온요가집단과 고온요가집단은 배가로근, 뭇갈래근, 배바깥빗근 배속빗근 모두 실험 후 유의한 차이가 있게(***p<.001) 크기가 증가가 있었다. 또한 실온요가집단과 고온요가집단은 좌․우 엉덩뼈의 넓이 차이 및 좌․우 엉덩뼈의 높이 차이 모두 실험 후 유의한 감소(***p<.001)가 있었다. 통제군은 사전, 사후 거의 변화가 없었다. 결론적으로 요가수행은 신체적, 정신적 노화현상과 더불어서 근력의 급격한 감소와 체형의 변화로 요통을 호소하는 CLBP 중년여성에게 있어서 척추 안정화 근육운동, 골반 교정운동 등의 가치를 제공할 것으로 사료된다.
#요가 #CLBP 중년여성 #척추주위근육 #골반 비대칭 #yoga #CLBP middle-aged women #spine muscles #pelvic bone asymmetry

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (25)

참고문헌 신청
Bergmark, A / 1989 / Stability of the lumbar spine: a study in mechanical engineering / Acta. Orthop. Scand 230 : 20 ~ 24 google schola Cummings, G / 1993 / The effect of imposed leg length difference on pelvic bone symmetry / Spine 17 : 368 ~ 373 google schola Innes, K. E / 2005 / Risk indices associated with the insulin resistance syndrome, cardiovascular disease, and possible protection with yoga: A systematic review / J. Am. Bo google schola Kamaz, M / 2007 / CT measurement of trunk muscle areas in patients with chronic low back pain / Diagn. Interv. Radiol 13 (3) : 144 ~ 148 google schola Laing, S. J / 2005 / Neutrophil degranulation response to 2 hours of exercise in a 30 degrees C environment / Aviat. Space. Environ. Med 76 (11) : 1068 ~ 1073 google schola

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0