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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정진섭 (원광대학교) 이상현 (원광대학교)
저널정보
한일군사문화학회 한일군사문화연구 한일군사문화연구 제26권
발행연도
2018.1
수록면
185 - 216 (32page)

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본 연구는 군 병사들의 수면의 질이 우울, 스트레스, 자살생각에 어떠한 영향을 미치는지를 규명해 본 군 최초의 연구이다. 요즘 학계에서는 수면의 중요성이 대두되면서 수면에 관한 연구가 과거에 비해 활발히 진행되고 있다. 이러한 연구 성과의 하나로 이 연구결과들을 정책에 반영하려는 노력도 감지되고 있다. 우리 군도 이러한 연구결과를 토대로 장병들의 수면에 대해 어떤 문제가 없는지 점검해봐야 할 시점이나 이 문제와 관련한 어떠한 연구 시도나 정책 반영노력도 부족한 상황이다. 수면과 관련하여 대부분의 병사들이 처해 있는 현실을 보면, 거의 매일 밤 경계근무로 인해 부분적 수면 박탈이 불가피하고, 형평성을 고려하다 보니 근무시간도 불규칙적이어서 일주기 리듬의 교란과 함께 깊은 잠을 잘 수 없는 나쁜 수면의 질이 큰 문제이다. 또 다른 문제는 집단 숙식으로 인한 열악한 수면환경으로 그렇지 않아도 부족한 수면에 더 악영향을 주고 있다. 이러한 현상이 하루 이틀 정도만 진행되어도 큰 문제인데, 더욱 심각한 것은 이러한 현상이 만성화되어 있다는 점이다. 연구결과 예상했던 대로 병사들의 나쁜 수면의 질은 우울과 스트레스에 매우 많은 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 이 연구결과를 기초로 군 병사들의 수면여건 개선을 위한 대책 마련이 시급하다고 생각된다.

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