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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
형인혁 (Shinsung University) 김재현 (Shinsung University)
저널정보
대한신경치료학회 신경치료 신경치료 제19권 제3호
발행연도
2015.1
수록면
35 - 39 (5page)

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Purpose The purpose of this study was to compare the effect of aerobic training and inspiratory muscle training on muscle endurance and pulmonary function. Methods This study was conducted with 20 young women(mean age 19.5 years). Participant’s mean height was 161.4cm, and their mean weight was 57.7kg. During ten days, the experimental group(n=10) performed the aerobic training(40min) with inspiratory muscle training(20min) a day, and control group performed only aerobic training(40min) a day. Using a spirometer, forced vital capacity(FVC), Forced expiratory volume in one second(FEV1), and Maximum voluntary ventilation(MVV) were measured for pulmonary functions and using a timer, lab times of 800-meter sprints were measured for muscle endurance after training. Results There were no statistically significant differences the variation of muscle endurance and pulmonary functions between groups(p>.05), but improved statistically significant differences muscle endurance and pulmonary functions within experimental and control groups(p<.05). Conclusion Although there were improved the pulmonary functions and muscle endurance after aerobic training with inspiratory muscle training during ten days, no significant differences only aerobic training group. Therefore, we need to allow more times for improvement of the effectualness in inspiratory muscle trainings

목차

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참고문헌 (13)

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Cho HK / 2010 / The change of pulmonary function after graded exercise in swimmers. / Exercise Science 9(1):41~50 google schola Kim JM / 2001 / A study on the impact of the participation in a twelve-week aerobic exercise on the improvement of metabolic syndrome in middle-aged obese women google schola Kim JH / 1999 / The influences of environmental temperature & exercise intensity on energy metabolic efficiency &physiological responses google schola Kang HS / 2006 / Exercise and sport physiology / DAEHANMEDIA google schola 정현진 / 2012 / 흡기근육 훈련과 유산소운동의 동시적용이 심폐반응과 폐기능에 미치는 영향 / 운동과학 21(3):373~384 dbpia

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