호흡 기능 향상을 위한 들숨근 강화 훈련 방법 : 위팔운동을 동반한 가로막 호흡과 파워브리드 호흡의 효과 비교

이건철; 추연기

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이건철 (경남정보대학교) 추연기 (구포성심병원)

저널정보: 대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제9권 제3호

발행연도: 2021.8

수록면: 203 - 211 (12page)

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Purpose : It was to compare changes in respiratory function (pulmonary function, inspiratory function) after four weeks of inspiratory muscle strengthening training (diaphragmatic breathingwith upper arm exercise, Power-Breathe breathing) for 36 healthy people. Methods : Subjects were randomly assigned to diaphragmatic breathing with upper arm exercise (Group Ⅰ) and Power-breathe breathing (Group Ⅱ) was conducted by the protocol for four weeks five times per week. As the main measurement method for comparison between groups For pulmonary function, ForcedVital Capacity (FVC) and Forced Expiratory Volume at One second (FEV1) were used, and for inspiratory function, Maximum Inspiratory Capacity (MIC), Maximum Inspiratory Pressure (MIP), and Maximum Inspiratory Flow Rate (MIFR) were used. Results : In changes in pulmonary function between groups, FVC and FEV1 showed no significant difference, and in inspiratory function changes, MIC showed no significant difference, but inMIP and MIFR, Group B significantly improved over Group A. Conclusion : The progressive resistance training using the Power-breath device applied to the inspiratory muscle did not showa significant difference in the increase in the amount of air in the lungs and chest cage compared to the diaphragmatic breathing training accompanied by the upper arm exercise. However, by increasing the air inflow rate and pressure, it showed a more excellent effect on improving respiratory function.

#diaphragmatic breathing with upper arm exercise #inspiratory muscle strengthening training #power-breathe breathing #respiratory function

참고문헌 (21)

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Beaumont M / 2015 / Inspiratory muscle training during pulmonary rehabilitation in chronic obstructive pulmonary disease : A randomized trial / Chron Respir Dis 12(4):305~312

Britto RR / 2011 / Inspiratory muscular training in chronic stroke survivors : a randomized controlled trial / Arch Phys Med Rehabil 92(2):184~190

Enright SJ / 2011 / Effect of inspiratory muscle training intensities on pulmonary function and work capacity in people who are healthy : a randomized controlled trial / Phys Ther 91(6):894~905

Faul F / 2007 / G*Power 3 : a flexible statistical power analysis program for the social, behavioral, and biomedical sciences / Behav Res Methods 39(2):175~191

Gosselink R / 2011 / Impact of inspiratory muscle training in patients with COPD : what is the evidence? / Eur Respir J 37(2):416~425

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