남자 고등학생의 운동행동 변화단계와 신체활동에 따른 회복탄력성의 차이

김은성; 소영호

doi:10.51979/KSSLS.2022.01.87.215

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김은성 (동원고등학교) 소영호 (단국대학교)

저널정보: 한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제87호

발행연도: 2022.1

수록면: 215 - 225 (11page)

DOI: 10.51979/KSSLS.2022.01.87.215

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Purpose: The purpose of this study is to investigate the difference in resilience according to stages of exercise behavior change and physical activity in male high school students.
Method: Through convenience sampling method, selected 300 survey questionnaires from recruited private single-sex male high school students (1 ~ 3th grade) located in Gyeonggi-do were used for final analysis. Participants completed a series of questionnaires on the stage of exercise behavior change scale, international physical activity questionnaire, and resilience scale. With the collected data, the Chi-square test and one-way ANOVA analysis were performed by SPSS 23.0.
Results: First, the differences in physical activity levels (low, medium, and high strength) were observed depending on the stages of exercise behavior change (pre-contemplation, contemplation, preparation, action, and maintenance). Second, it was observed that groups in practice (action and maintenance) have higher levels of resilience except for cause analysis than groups in the early stages (pre-contemplation, contemplation, and preparation) of stages of exercise behavior change. Third, high levels of resilience were observed in high-strength physical activity groups.
Conclusion: In summary, these results of the study suggest that regular exercise participation habits must be formed to maintain a high level of resilience for male high school students, and that high-strength physical activities are required in daily life.

#stages of exercise behavior change #physical activity #resilience #male high school students

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