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저자정보
현광석 (충남대학교) 박정민 (충남대학교) 정훈 (충남대학교) 김현준 (충남대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제31권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2022.4
수록면
803 - 813 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2022.4.31.2.803

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This study was to investigate the effects of strength training coordination program on stroke power and speed and accuracy in university tennis player. In order to achieve the purpose of this study, tennis player at S, and J universict, were selected at random and allocated 12 tennis player each for the Non Exercise group(NEG), Deficient Exercise group(DEG), Over Exercise group(OEG) and measured stroke power and speed and accuracy before and after the experiment. The strength training coordination program for 12 weeks. The results of this study were as follows: First, As a result of analyzing the change of stroke power according to strength training coordination program, OEG was significantly improved compared to NEG and DEG. Second, As a result of analyzing the change of stroke speed according to strength training coordination program, OEG was significantly improved compared to NEG and DEG. Third, As a result of analyzing the change of stroke accuracy according to strength training coordination program, OEG was significantly improved compared to NEG and DEG.
As conclusions, this study confirmed that the strength training coordination program on stroke power and speed and accuracy in university tennis player.
#STC Training #Stroke Power #Stroke Speed #Stroke Accuracy #University Tennis Player

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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