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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김준식 (대전체육고등학교) 박정민 (충남대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제20권 제1호
발행연도
2022.3
수록면
883 - 893 (11page)
DOI
https://doi.org/10.46669/kss.2022.20.1.077

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본 연구의 목적은 골반로테이션 운동이 중·고등학교 사이클선수의 엉덩이관절 움직임과 Trunk 등속성 근기능에 미치는 영향을 규명함으로써, 사이클선수의 스포츠 손상 예방과 경기력 향상에 도움을 주고자 수행된 연구이다. 연구의 목적을 달성하기 위하여 C, D 지역 사이클선수 36명을 비운동 대조집단(NEG) 12명, 주 3회 미만 골반로테이션 운동그룹(DEG) 12명, 정상적인 골반로테이션 운동그룹(OEG) 12명으로 무선 할당하여 실험 전과 후 엉덩이관절 움직임과 Trunk 등속성 근 기능 변인을 측정하였다. 골반로테이션 운동프로그램은 12주간 진행하였으며, 연구 수행을 통해 얻어진 자료는 SPSS 24.0 통계 프로그램을 이용, 반복측정 이원변량분석을 실시하였다. 결론은 첫째, 골반로테이션 운동에 따른 엉덩이관절 움직임의 변화를 분석한 결과, OEG가 DEG와 NEG에 비해 엉덩이관절의 신전과 굴절, 내회전과 외회전의 움직임이 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 둘째, 골반로테이션 운동에 따른 Trunk 등속성 근기능 변인의 변화를 분석한 결과, OEG가 DEG와 NEG에 비해 최대 근 파워와 평균 근 파워에서 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 결론적으로 골반로테이션 운동이 중·고등학교 사이클선수의 엉덩이관절 움직임과 Trunk 등속성 근 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
#골반로테이션 운동 #중·고등학교 사이클선수 #엉덩이관절 움직임 #Trunk 등속성 근기능 #Pelvic Rotation Exercise #Hip Joint Movement #Trunk Isokinetic Torque #Cyclists

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