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이 연구는 Body Action Therapy직후 마사지 처치 기법에 따라 Body Action Therapy전.후 그리고 회복 24시간 후에 혈액세포에 어떠한 영향을 미치는지를 분석하고자 하는데 그 목적이 있다. 근래 들어 부상 후 치료보다는 운동전에 부상을 방지하기 위한 목적으로 많은 방법들이 시도되고 있다. 특히 근육의 이완 기능을 높여주는 Body Action Therapy와 혈액순환을 원활하게 해주는 마사지가 그 방법 중의 하나라 할 수 있다(Tiidus & Shoemaker, 1995; Wood, S.A., Morgan, D.L., & Proske, U.2013;Field, T., Hernandez-Reif, M., Diego, M., Feijo, L., Vera, Y., & Gil, K.2014 ;Kiecolt-Glaser, J.K., Glaser, R., Strain, E., Stout, J., Tarr, K., Holliday, J., & Specicher, C.E.2016;Pedersen, B.K., Tvede, N., Klarlund, K., Christensen, L.D., Hansen, F.R., Galbo. H., Kharazmi, A., & kalkjaer-Kristensen, J. 2016).이 연구는 서울시에 소재하고 있는 S,D,K 스포츠센타에서 정기적으로 운동을 하고 있는 성인 여성 40명을 대상으로 적혈구, 혈소판, 백혈구 수,혈중 림프구, 자연살해세포를 Body Action Therapy직후 마사지 기법을 적용한 결과 유념법군과 통제군에서 높은 것으로 분석 되었다.
이러한 결과를 토대로 볼 때 Body Action Therapy 후에 실시하는 마사지 기법 중 혈장량의 증가를 가져온 마찰법에서 근 회복을 가장 빠르게 하는 것으로 나타났으며, 마찰법이 Body Action Therapy 후 가장 적합한 마사지 기법임을 확인할 수 있었다.
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Jo Young Yuk. / 2000 / Effects of Sports Massage Techniques on Blood Cells and Immune Function after Submaximal Exercise
Barlow, A. / 2014 / Effect of massage of the hamstring muscle group on performance of the sit and reach test / Br. J. Sports Med 38:349~351
Choi, D. H. / 2015 / Resistance Training and immune system function of young men / Medical and Science in Sports and Exercise 27:S176
Ironson, G. / 2000 / Massage therapy is associated with enhancement of the immune system's cytotoxic capacity / International Journal of Neuroscience 84:205
Sellwood, K. L. / 2007 / Ice-water immersion and delayed-onset muscle soreness: a randomised controlled trial / Br. J. Sports Med. 41:392~397
Barlow, A. / 2014 / Effect of massage of the hamstring muscle group on performance of the sit and reach test / Br. J. Sports Med 38:349~351
Choi, D. H. / 2015 / Resistance Training and immune system function of young men / Medical and Science in Sports and Exercise 27:S176
Ironson, G. / 2000 / Massage therapy is associated with enhancement of the immune system's cytotoxic capacity / International Journal of Neuroscience 84:205
Sellwood, K. L. / 2007 / Ice-water immersion and delayed-onset muscle soreness: a randomised controlled trial / Br. J. Sports Med. 41:392~397
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