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난치성 불면증은 내과에서 흔히 볼 수 있는 질환으로서 일상생활과 학습활동에 지대한 악 영향을 미친다. 이 연구는 Body Action Therapy Program과 마사지가 난치형 불면증 치료에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하고자 하는데 그 목적이 있다. 이 연구의 대상자는 난치성 불면 질환자 남성 13명, 여성 25명 총 38명을 연구대상자로 선정하였다. 연구대상자들에게는Body Action Therapy Program과 마사지를 실시하였는데 Body Action Therapy Program 두부, 경부신전요법, 흉추 신전요법, 요부, 대둔부 신전요법 프로그램을 적용하였다. 본 연구대상자 38명중 34명에 대해서는 방문실험을 실행하였으며 3명은 사정으로 인하여 실험 중단하였고 1명은 사망하여 이 연구에 실질적으로 참가한 대상자는 34명 이었다. 4명을 제외한 34명의 질환자중 23명은 치유되었으며 수면이 정상적으로 돌아오거나 (정상,≥5~6h/d) 빨리 잠들고, 꿈이 적고, 기상 후, 어지럼증과 머리통증이 없어졌으며, 약물 혹은 기타 치료가 필요 없을 정도로 치유되었다. 또한 8명의 대상자는 현저한 효과를 보였는데 잠들기 조금 어렵고, 때로 꿈이 많고, 혹간 진정약이 필요하지만, 정상적인 생활과 학습활동을 할 수 있는 정도로 효과를 보였다. 본 연구에서는 Body Action Therapy와 마사지가 난치형 불면증을 치료에 어떠한 영향과 효과가 있는지를 분석한 결과 이 두 요법은 효과가 뚜렷하고 부작용이 없어 환자의 만족도가 높은 것으로 분석되었다. 특히 Body Action Therapy 프로그램은 불면증을 해소할 뿐만 아니라 전신의 체형을 올바로 잡아주어 인체의 균형과 바란스를 유지하는데도 큰 효과가 있는 것으로 증명되었다.
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张伯叟 / 1988 / 中医内科学 / 上海科学技术出版社 :113~115
邱茂良 / 1990 / 针灸学 / 上海科学技术出版社 :226~227
Mackinnon, L. T. / 2013 / Decreased salivary immunoglobulins after intense internal exercise before and after training / Medicine and Science in Sports and Exercise 25:678~683
Pedersen, B. K. / 2008 / Modulation of natural killer cell cativity in peripheral blood by physical exercise / Scandinabica Journal of Immunology 27:673
Pedersen, B. K. / 2000 / Indomethacin in vitro and in abolishes post-exercise supperssion of natural killer cell activity peripheral blood / International Journal of Sports Medicine 11:127~131
邱茂良 / 1990 / 针灸学 / 上海科学技术出版社 :226~227
Mackinnon, L. T. / 2013 / Decreased salivary immunoglobulins after intense internal exercise before and after training / Medicine and Science in Sports and Exercise 25:678~683
Pedersen, B. K. / 2008 / Modulation of natural killer cell cativity in peripheral blood by physical exercise / Scandinabica Journal of Immunology 27:673
Pedersen, B. K. / 2000 / Indomethacin in vitro and in abolishes post-exercise supperssion of natural killer cell activity peripheral blood / International Journal of Sports Medicine 11:127~131
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