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자료유형
학술저널
저자정보
장덕선 (한국체육대학교) 이동준 (한국체육대학교) 홍영준 (한국체육대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제4호
발행연도
2018.12
수록면
1,009 - 1,020 (12page)

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이 연구는 사격선수의 격발 과정에서 경험하는 인지심리적 요인 중 부정적 정서인 불안을 보다 현실지향적이고 순기능적인 사고로 전환하기 위해 인지행동치료(CBT)를 기반으로 한 심리기술훈련을 적용하여 사격선수의 격발불안을 저하시키기 위한 목적으로 진행되었다. 이 프로그램은 ‘수행불안 프로그램’(Robin & Balter, 1995)을 참고하여 총 8회기로 구성하였으며, 효과검증을 위해 심리검사와 개인면담을 실시하였다. 심리검사는 사전?사후 단계에서 경쟁상태불안 질문지(CSAI-2)와 수행전략검사지2(TOPS2)를 실시하였으며, 수집된 자료는 SPSS 21.0을 사용하여 반복측정 이원분산분석을 통해 집단 간 차이와 검사시기 및 상호작용에 대한 차이를 분석하였다. 심리기술훈련 프로그램의 결과는 다음과 같다. 첫째, 선수들은 불안감으로 인한 집중력 저하와 격발에 대한 높은 수준의 긴장을 주호소 문제로 인식하고 있었으며, 이로 인하여 격발순간에 높은 압박감과 긴장감을 경험하고 있었다. 프로그램 종료 후 사후 면담결과 선수들의 자신감 회복과 집중 및 재집중 기술이 향상되었음 확인하였다. 둘째, 전?후 반복측정 분산분석 결과 모든 요인에서 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 하지만 경쟁상태불안 검사에서 실험집단은 인지적?신체적 불안 수준이 감소하였고 상태자신감이 상승하였으며, 통제집단은 인지적상태불안과 상태자신감이 감소하였다. 또한 수행전략검사지2에서 실험집단은 감정조절을 제외한 모든 요인에서 정적인 결과가 나타난 반면 통제집단은 감정조절과 자동적수행를 제외한 모든 요인에서 부적인 결과가 나타났다.
#사격선수 #격발불안 #심리기술훈련 #인지행동치료 #Shooting Athlete #Fire Anxiety #Psychological Skills Training #CBT

목차

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참고문헌 (44)

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강주희 / 2007 / 인지정서행동치료를 활용한 불안감소 훈련프로그램이 배구선수들의 경쟁불안에 미치는 효과 / 한국스포츠심리학회지 18(1):133~146 dbpia 강형철 / 2013 / 사격선수를 위한 심리기술 훈련 프로그램 적용 및 자기주도 훈련의 효과검증 / 한국스포츠학회 11(1):57~71 dbpia 권정혜 / 2014 / 재난과 외상의 심리적 응급처치 / 학지사 google schola 김병준 / 2004 / 시합회상법을 이용한 국가대표 사격선수의 심리문제 진단과 심리훈련 설계 / 한국스포츠심리학회지 15(2):93~114 dbpia 김병준 / 2017 / 스포츠 수행전략검사 2(TOPS 2) 한국판의 신뢰도와 타당도 / 한국스포츠심리학회지 28(2):13~27 dbpia

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