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자료유형
학술저널
저자정보
Jaimie Azusa Tani (University of Tsukuba, Japan) 이충미 (University of Tsukuba)
저널정보
상명대학교 글로벌문화예술교육연구소 Research in Dance and Physical Activity Research in Dance and Physical Activity Vol.3 No.2
발행연도
2019.12
수록면
9 - 30 (22page)
DOI
https://doi.org/10.26584/RDPE.2019.12.3.2.9

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Sports massage is a well-established form of manual intervention used to improve athletic performance. However, its impact on the biological, physiological, and psychological markers of mental state and stress remains unclear. This research seeks to elucidate the effect that sports massage, compression sleeves, and rest have on stress in the body. Stress will be quantified through amylase and cortisol levels, and on mood, expressed through Lifescore values using the program Lifescore Quick (LSQ), and the Profile of Mood States (POMS). To determine the extent of the impact that sports massage, compression sleeves, and rest have on salivary amylase (sAA), cortisol, LSQ, and POMS of a given test subject when administered after physical activity. Two subjects from the men’s soccer team were tested using a crossover design on six occasions for salivary cortisol and sAA levels, LSQ, and POMS 5 to 10 min before and after regular practice. Following the second test, research subjects moved to the testing site and underwent one of three forms of intervention: full-body sports massage, compression sleeves, or rest. After treatment, they were tested a third time. 3 × 3 ANOVA with repeated measures was used for analysis, with within-subject factors being treatment condition and time. Obtained results reveal that both sports massage and compression sleeves are effective when compared to rest on salivary cortisol, sAA, Lifescore, and POMS, though under the present experimental condition no statistical significance was obtained between the two.
#Massage therapy #Stress #Mental flexibility #POMS #Biomarkers #Individual

목차

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참고문헌 (38)

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Arroyo-Morales M / 2011 / Psychophysiological effects of preperformance massage before isokinetic exercise / The Journal of Strength & Conditioning Research 25(2) : 481 ~ 488 google schola Bosch JA / 1996 / Psychological stress as a determinant of protein levels and salivary-induced aggregation of Streptococcus gordonii in human whole saliva / Psychosomatic Medicine 58(4) : 374 ~ 382 google schola Brink MS / 2012 / Changes in perceived stress and recovery in overreached young elite soccer players / Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 22 : 285 ~ 292 google schola Chiodo S / 2011 / Stress-related hormonal and psychological changes to official youth Taekwondo competitions / Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 21(1) : 111 ~ 119 google schola Crow CL / 2015 / The effects of massage on perceived physical soreness, pain, and markers of inflammation following high intensity unaccustomed exercise google schola

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