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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김미진 (사이타마준신단기대학)
저널정보
한국생명과학회 생명과학회지 생명과학회지 제35권 제3호
발행연도
2025.3
수록면
300 - 305 (6page)

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운동 치료가 여러 질병을 가진 환자들에게 미치는 영향은 잘 알려져 있다. 지난 수십 년간 운동의 이점에 대한 관심이 증가하면서 운동 치료에 대한 연구가 촉진되었다. 요통은 연령과 관계없이 흔히 경험되며 특히 노인층에서 유병률이 높다. 운동과 키네시오 테이핑, 도수치료 또는 진통제를 병행 치료받은 만성 요통 환자들은 통증, 불안, 우울증이 개선되었다. 그러나 운동이 요통과 우울증에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 연구가 부족한 실정이다. 따라서 전 연령층을 대상으로 운동 여부에 따른 요통과 우울증의 연관성을 평가하는 코호트 연구들의 메타분석을 실시했다. 1993년 1월부터 2024년 4월까지 PubMed 데이터베이스에서 '요통', '요통과 우울증', '요통과 운동 중재'라는 검색어를 사용하여 체계적으로 검토했다. 문헌 검색을 통해 66편 이상의 연구가 확인되었으며, 그 중 선정 기준을 충족하는 51편의 논문(35개 참고문헌 출처)을 분석한 결과, 요통 환자들의 운동 중재와 우울증 사이에 밀접한 연관성이 있는 것으로 나타났다. 운동 중재와 자살 간의 연관성을 변수와 함께 분석하였으며, 본문에서 신체 운동 프로그램에 대해 다루었다. 지역사회 기반 통증 완화 프로그램을 통한 신체활동 증진은 심리적, 사회적 지원과 함께 이루어져야 한다. 이 메타분석은 다양한 운동 유형이 요통을 효과적으로 감소시키고 환자의 심리적, 신체적 기능을 향상시킬 수 있다는 것을 보여준다. 연구 결과는 예비적인 것으로 재고되어야 하며, 운동 중재와 함께 통증 강도, 기능 및 삶의 질을 평가하는 구체적인 메커니즘 연구가 필요하다.
#Exercise intervention #low back pain #physical functioning #resilience

목차

Abstract
1. 서론
2. 본론
3. 결론
REFERENCES
초록

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