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한국인문사회과학회 현상과인식 현상과인식 통권 103호
발행연도
2007.12
수록면
57 - 78 (24page)

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본 연구는 심리사회적 문제를 겪고 있는 사람들을 도움에 있어 명상의 방식을 활용하고자 함에 초점을 두고 있다. 명상은 오래 전부터 한국을 비롯한 동양 문화권에서 인간의 내면을 치유하고 심신을 맑게 하는 데 이용되어 왔다. 특히 우리나라에서 명상은 불교적 전통과 융합되어 독특한 의식 수행으로 발전되어 왔다. 최근 심리적 문제와 생리적 스트레스를 완화하는 데 명상이 지닌 과학적 효과에 대한 관심이 일고 있다. 이러한 점에서 본 연구는 종교적 입장을 배제한 실용적 관점에서 명상을 사회 내 심리사회적 문제를 다루는 모델 차원에서 검토하고 이의 활용 가능성을 탐색하였다. 심리사회적 문제를 다루는 전문 영역에서 주로 사용되고 있는 모델이나 기법들은 대개 서양에서 개발된 것으로서 당연히 서양적 사고와 문화를 바탕으로 하고 있으므로 우리나라 사람들을 이해하고 돕는 데 한계를 지녀 왔다. 이에 본 연구는 우리나라 사람들의 문제를 다루기 위한 고유한 방법이나 실용 모델을 탐색하고 제안하는 데 의의를 두고 있다. 이를 위해 불교, 유교, 도교의 복합적 영향을 받아 왔던 우리 문화의 배경 아래 선(禪)이라는 형식을 중심으로 하는 명상 모델을 다른 서양 심리 모델들과의 비교를 통해 살펴보고 심리치료의 차원, 사회복지 프로그램의 차원, 전문가 교육훈련의 차원 등에서의 적용 가능성을 탐색했다. 앞으로 선 중심명상 모델이 주요하게 적용될 수 있는 대상자 집단 및 문제 유형을 확인하고, 이들의 효과성을 평가하는 후속 연구가 필요할 것으로 생각된다. 또한 질적연구방법을 이용한 사례연구를 통해 이 모델을 적용했을 때 참여자들이 경험한 변화와 만족의 정도를 심층적으로 다룰 것이 후속 과제로 남는다.
#선 #자기계발 #불교철학 #명상 #사회복지 #Seon practice #zen #enlightenment #Buddhism #meditation social work

목차

1. 들어가며
2. 인간 정신에 관한 선(禪)의 관점
3. 선 명상 모델의 실용적 함의
4. 마무리
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