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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제9권 제3호
발행연도
2007.9
수록면
171 - 180 (10page)

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본 연구의 목적은 탄력밴드를 이용한 저항성운동과 유산소운동에 의한 고령 여성 관절염환자의 변화를 규명하는 것이다. 총22명의 72.8±5.4세의 여성 무릎 관절염 환자는 1일 60분 주3회 총12주 간 저항성운동과 유산소운동을 실시하였다. 모든 피험자는 12주 간 복합트레이닝을 실시하기 이전과 이후의 피로도, 통증도, 무릎의 괄절가동범위(ROM) 유연성, 근력, 조정력을 측정하였다. 12주 간 운동 실시에 따른 모든 결과 변인들의 사전과 사후의 유의차를 검증하기 위하여 paired t-test를 사용하였다. 사전과 사후의 피로도와 통증도는 유의한 차이를 나타내지 않았다. 그러나 우측(Sig=.000)과 좌측(Sig=.010) 슬관절 굴전시 관절가동범위(ROM), 유연성(Sig=.003), 우측 슬관절의 굴전 시 근력(Sig=.000), 신전 시 근력(Sig= .042), 좌측 슬관절 굴전 시 근력(Sig= .000) 좌측 슬관절 신전 시 근력(Sig=.009), 조정력(Sig=.01)은 12주 후 유의한 향상을 나타냈다. 이러한 결과는 고령의 여성 관절염환자가 장기간 규칙적으로 실시하는 저항성 운동과 유산소 운동으로 구성된 복합 트레이닝이 체력요인과 일상생활 기능의 향상에 긍정적인 영향을 미치는 것을 의미한다.
#관절염 #노인 #걷기 #복합트레이닝 #저항성운동 #유산소운동 #Arthritis #Elderly #Walking #Combined Training #Resistance exercise #Aerobic Exercise

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (29)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김종임 / 2005 / 수중운동 프로그램이 골관절염을 가진 여성노인의 통증, 피로, 체중, 유연성에 미치는 효과 / 류마티스건강학회지 12 (2) : 109 ~ 118 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 백명화 / 2005 / 태극권이 골관절염 환자의 통증, 유연성, 지각된 건강 상태 및 일상생활 활동능력에 미치는 효과 / 류마티스건강학회지 12 (2) : 119 ~ 131 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 이강이 / 2006 / 류마티스 관절염 환자에게 적용한 타이치 운동의 효과 / Journal of Korean Academy of Nursing 36 (2) : 278 ~ 285 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 이혜영 / 2005 / 수중운동과 타이치운동 후 여성 골관절염 환자의 근력변화 / 류마티스건강학회지 12 (2) : 155 ~ 156 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - Alexander, G. J. M. / 1983 / Bed rest, activity and the inflammation of rheumatoid arthritis / British Journal of Rheumatology 22 : 134 ~ 140 google schola

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