간헐적인 저압ㆍ저산소 트레이닝이 엘리트 중장거리 육상선수의 운동능력 및 혈액성분에 미치는 영향에 대한 사례연구

오인환; 조영석

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자료유형: 학술저널

저자정보: 오인환 조영석

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)

발행연도: 2009.5

수록면: 1,233 - 1,240 (8page)

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To investigate the training effect in hypoxic hypobaric circumstance(2,000m) on exercise performance(VO₂max and event records) and blood variables(RBC, WBC, Hb, Hct, EPO, Ferritin), women elite middle-long distance runner(n=3) trained 60min/bout, 7bouts during 2weeks using bicycle ergometer in hypoxic hypobaric chamber(2,000m). Exercise intensity of training was 75%HRmax that aussumed by Miyasitha(1975). VO₂max was assessed by incremental maximal exercise test and event record was assessed by official event that subjects participated in before and after training. All testing was performed under normoxic conditions. After 7bouts of hypoxic hypobaric training, there is no significant difference in all variables. However, VO₂max, EPO, RBC, Hb, Hct are tend to increase in all subjects. Moreover, All subjects made their personal best records in events after training. We conclude that 7bouts of training in hypoxic hypobaric circumstance(2,000m) tend to improved VO₂max, event record.

#elite #intermittent #hypobaric hypoxic training

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1. [학술지(정기간행물)] - Bailey, D. M. / 1997 / Physiological implications of altitude training for endurance performance at sea level / Br. J. Sports Med. 31 (3) : 183 ~ 190

2. [학술지(정기간행물)] - Berglund, B. / 1992 / High-altitude training / Sports Med. 14 : 289 ~ 303

3. [학술지(정기간행물)] - Burtscher, M. / 1996 / Benefits of training at moderate altitude versus sea level training in amateur runners / Eur. J. Appl. Physiol. Occup. Physiol. 74 (6) : 558 ~ 563

4. [학술지(정기간행물)] - Buskirk, E. R. / 1967 / Maximal performance at altitude and on return from altitude in conditioned runners / J. Appl. Physiol. 23 (2) : 259 ~ 266

5. [학술지(정기간행물)] - Champmann, R. / 1998 / Individual variation in response to altitude training / J. Appl. Physio. 85 : 1448 ~ 1456

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