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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
박훈영 (건국대학교) 선우섭 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2016.10
수록면
1,137 - 1,148 (12page)

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The purpose of this study was to determine the effectiveness of 2 weeks intermittent normobaric hypoxic training at simulated 3,000 m on respiratory metabolic response and acid-base response during submaximal exercise. Male college students (n=18 out of 24) completed the treadmill and bicycle exercise training protocol in each environment. They were randomly assigned into training at sea-level (n=8, control group; C) and training at 14.5% O₂ corresponding to 3,000 m simulated altitude(n=10, experimental group; E). We compared their average load, time to reach steady state, respiratory metabolic response, and acid-base response of the capillary blood during 80% HRmax submaximal bicycle exercise before and after 2 weeks training. The training consisted of bicycle exercise (30 min) and treadmill exercise (30 min) within 80% HRmax. Exercise frequency was 1 hour, 3 days, per a week, and during 2 week. There was main effect between time average load during submaximal exercise and it was increased in all groups and time to reach steady state during exercise was no interaction and main effect. In respiratory metabolic response, there was main effect between time on blood lactate level and it was increased in E. Except blood lactate level, all variables was no significant interaction and main effect. In acid-base response, there was interaction effect on PO₂ and there were main effect on PCO₂ and pH. Results suggest that hypoxic training at 14.5% O₂ is effective in improving of PO₂ and improving tendency of respiratory metabolic response and acid-base response during submaximal exercise.
#male college students #intermittent hypoxic training #respiratory metabolic response #acid-base response #capillary blood #3,000 m

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (28)

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남상석 / 2010 / 간헐적인 평압·저산소 환경에서의 트레이닝 기간이 유산소성 운동능력과 혈액의 산염기평형에 미치는 영향 / 운동과학 19(2):175~188 dbpia 문황운 / 2015 / 다양한 평압·저산소 환경에서의 고정부하 자전거 운동 시 혈액의 산·염기 반응 / 한국체육과학회지 24(6):1175~1188 dbpia 박훈영 / 2011 / Living High Training Low가 육상 중 ․ 장거리 선수의 유산소성 운동능력 및 경기력에 미치는 영향 / 운동과학 20(4):425~440 dbpia 박훈영 / 2016 / 단기간의 간헐적인 평압·저산소 트레이닝이 유산소성 에너지대사와 골격근 산소화 농도에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25(3):1319~1328 dbpia 선우섭 / 2015 / 다양한 저산소 환경에서 80%HRmax의 상대강도자전거 운동 시 혈중 젖산농도 및 혈액가스 반응 / 한국체육과학회지 24(4):1437~1448 dbpia

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